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[西式食譜] 八爪魚墨魚意粉


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迷你八爪魚  4隻(洗淨後切塊)5.39.217.76# n" I! F8 c' ^

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4 I. Z9 A/ \1 q: \. i- e米糠油    適量(油炸用)2 j% Q/ Z( l7 u/ ^$ @

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意大利寬條麵 1/3包公仔箱論壇. H2 Q5 x  v: {- S# U+ J
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8 X- n6 w0 Y9 |& z* ?: r; ~' {海鹽     適量
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- K0 y9 q! H4 G6 L$ s! E3 q
洋蔥     1/2個(切粒)
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7 H6 ~9 r/ E9 Z7 V蒜頭     3顆(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 E* @5 R0 p  {+ |- o' R

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墨魚汁    1/2包
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9 X# y7 q+ s( c* ^  y黑胡椒粒   適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& g7 D- a3 a
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意大利番荽  2束tvb now,tvbnow,bttvb$ d! g; w, T, N3 m$ N. M* Q

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羅勒     1/2束
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1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後,取出淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 U/ C  k. A' i  {) @

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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。$ t, l  X9 H. @" {' l4 n" d

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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後,與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁,鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: O; q5 b# F+ ^; x

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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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