足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb8 t ]% d3 d5 M# e2 I
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2 y- ^1 `& H% ]; y* k一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
# X8 w" B+ Z7 K: J( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( D3 o) x M; f+ S4 h3 H7 d5.39.217.76饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5 f0 l! I' }2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
G. r! r6 }% x% g! l6 v' f2 O公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇" i+ i ~% x6 q1 }% [6 {
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.76/ v; ^/ D4 t0 h* k& b6 ]% {
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇/ o5 |# m, }# _& s: H
睡前三小时不要吃东西，会胖；
p' Z) g: s; G5 x* X5 j3 v; r" Btvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb9 a$ h: x& {0 L& m3 x
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a' n9 s9 J% e2 f0 F. w
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.760 c% t0 O& X5 ?9 R4 X) }
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
0 x% ~$ ~) t8 u公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
9 \. b/ g9 m: B- P& @; s一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' J- l' j: K @( V: H0 T多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
6 R5 E7 R* I: m8 e N4 B每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
4 x6 [, H2 y) i5.39.217.76下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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