足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb a, K- }( w. s8 m1 `8 J
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
( x3 w; G0 X9 v8 w6 P* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
" G j& X9 A0 _0 T1 [5 g$ @鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S& J1 v; r* ~) T& i0 T
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
8 W. d3 m- V( s9 }4 ^5 @喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb) h3 G- z) j7 I; K+ J$ g" [: ?
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
* w' x+ |) i9 u! otvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb- R+ q- \7 o( s8 _8 W) t) ]
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 6 t7 W7 ~# ~1 G6 W7 s% P
睡前三小时不要吃东西，会胖；
& ]+ W* ~3 S1 w4 G: e( z2 c5.39.217.76每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 U) J$ A7 v. e2 B, g5.39.217.76维持理想体重，不过胖。
1 q: B, @7 \7 J% E; D) W! M2 r5.39.217.76少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
# F4 j* i; n2 f' q0 e+ s1 C7 v远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
/ B3 |2 L7 `6 y6 t4 c公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇; ?8 ~. w t' I" t/ O
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
3 A2 k' V9 c5 ~0 v7 N+ |7 s0 Stvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
7 ?/ G$ V( C4 j: Y+ N' e: O每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
% `7 |6 I/ K4 c7 s8 p下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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