足以震撼你的生活小常识
A5 c7 D1 |9 U& Q' D2 \2 xtvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
5 w9 f o; ^# d/ f6 F公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ' m/ F3 O1 U% R8 j; [
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇( w4 p% p3 |& l' k2 V
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
1 I9 B% V& E' u9 z7 d4 y4 o& \tvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 & ?( q6 t$ A5 D/ z1 }4 a. t
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； R* J7 R/ n6 \' K0 D( P
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
9 t- d8 k' A% W8 P5.39.217.76天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 9 \' c7 e# M1 V+ s* ^' k- c( p# I
睡前三小时不要吃东西，会胖；
7 r% Q% p5 ]& Q: I) p0 S5.39.217.76每天摄取均衡的饮食, 不过量；
+ x9 ?3 A3 p' z1 atvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
, g: P" Y2 S- f公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
+ H$ `- X% ^* s8 P1 i: R5 Q5.39.217.76远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.76" \3 J- e$ v9 y' ?; {& a2 T8 x
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
; d, B4 }6 N4 z; F! B- N公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
. N8 K8 Y/ W- u3 _0 X5 X3 `多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 I) I/ G. f$ j+ P
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
: e1 G' O) N* O4 |& G# Q! U下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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