足以震撼你的生活小常识 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m' c/ X9 b; z% ]3 p" \
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 o2 @ |- o4 s# G; z
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
! I0 h' z( Z* @: p9 w鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" N1 M. K. ~0 F3 g0 @ Itvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 ]. n9 j* B$ r+ Y7 J/ u
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7 ^3 A" [3 I, ?2 v! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# z7 E2 M( I% U( b6 C- j2 Z4 B4 b% N公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J) M5 N4 X+ g+ H
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 * t' G q' D, k: ~* ]0 P
睡前三小时不要吃东西，会胖；
3 s. I! }, V' z7 i每天摄取均衡的饮食, 不过量；
: e, I7 y" L) e. R# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 $ q2 z- B$ b3 U+ ]' w" b- j+ p
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- t) F2 G! D5 v5 U& S# K- e
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.769 _7 d8 T$ f7 M+ L. [1 Z& k! n
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 9 r( Z. M/ o3 E3 [
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
7 g! t' m# d, {$ U+ `6 f D2 y+ {多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 ~' `* U# I3 {* O3 @! l6 g每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ s% Y: A6 ~ A6 k: X9 d1 Q3 C7 D
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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