材料:
! h5 E3 S5 w3 J, Rtvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.76& O \! A' u0 S
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/ U8 ~( \& ~, b' r# i; f$ ~6 \tvb now,tvbnow,bttvb調味：
4 C7 [( l3 ]8 | L調味料（蝦仁）：
( |" m1 l9 y c' i) K* A鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
2 a1 I' p4 S4 D3 g5.39.217.76公仔箱論壇- ] s4 e4 y4 g- S7 o& |
" }/ M" {! C" r+ g調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙5.39.217.76, U. N- u/ L3 h* p" ]
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1 e$ z- f: V( t5 n8 m9 j r/ D5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb. W; G- L4 K; O8 W
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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i( H- i( R& q. G0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。) j9 m3 H2 N+ V# k. G2 b
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B% F& t( J5 W/ M
$ e( _4 a R, [; `$ a: X2 K0 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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