材料:
" k5 f: W) s3 V/ M) F% k臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻2 `, C0 i$ J5 {
5.39.217.760 u+ |( w0 c7 W- B+ V/ H* M& s0 a
" O5 e+ H6 e2 x' Q! g5.39.217.76調味：
+ K2 d5 H% _1 \1 L0 d7 V; S" r; R5.39.217.76調味料（蝦仁）：5.39.217.76& n0 m6 R" g, S- Y6 e
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
4 X9 n0 Z$ p, l/ h& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V+ X3 K1 N! s
: ]" z, \% `1 I9 Y5 i調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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1 M3 h! Z& Y2 P) u$ [3 A% q做法:
; r) F1 [7 t( R( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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c# y6 g/ M8 `$ A2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 E4 z1 C/ t: w) v* D y$ l7 d
) G T. m% o$ M0 ~/ n* F公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇: L8 a+ [( {' Y9 s( U
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: B7 K2 e+ U
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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