足以震撼你的生活小常识 ( U" K% k; g, Y$ h
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
8 ]8 L' {) m3 e2 m5.39.217.76一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
3 v/ h+ t$ t7 J5.39.217.76鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 2 o. \$ J/ E9 [8 ?" C
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
1 U5 ~! x- _" ]5 @- c; |5.39.217.76喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `# h* @" ^: y5 C
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
( h b8 q5 W% o% H5 n5 I5 ptvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
# `* F; l" G9 N* B2 I/ Jtvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
# F" Z; V' [) P睡前三小时不要吃东西，会胖； 4 d- w& k' c9 _6 a
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k/ E, }/ |* `/ F: O9 t
维持理想体重，不过胖。
6 n9 P: g) {3 E0 ?! W$ T公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 C7 N1 f$ G& y- t
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
' i! r4 p/ J. N* j) j$ w5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 |& P# g9 h! p8 ?5.39.217.76一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
! o" Q4 b6 V! F7 e7 \8 G7 n8 M6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
) f% j% W2 [$ C, B% ^( @" [每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 4 T7 C0 R* C0 [4 E
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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