) p4 o& v3 G: x) }# @5 q9 `" ~
1 E8 m& t2 g) ^7 n. \& C, _) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 @( @% O( Y3 J7 p: F4 i8 t6 n
0 A- [2 e$ u3 o( l2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G4 q* n, Q% t) v; b5 j4 \
每年12月至4月，都是士多啤梨當造的日子，它的味道酸甜，果肉多汁，特別令人食慾大振。我們來看看它有什麼營養價值！+ [' S3 J: n# ~1 |* j9 V. d
保護心臟公仔箱論壇) Q7 [. t @# |3 q
士多啤梨含有的花青素有助改善心臟健康、減低與心臟相關的死亡風險，以及改善好膽固醇、血壓和血小板的功能。士多啤梨還能降低氧化破壞、減輕炎症、改善血管功能和血脂、降低壞膽固醇水平等等。
, d Z+ {- `6 ^1 l% _# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善血糖
8 C3 o( W/ q9 E* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，士多啤梨可以減緩葡萄糖的消化速度並減少葡萄糖和胰島素的升幅，保持血糖穩定。因此，士多啤梨有助預防代謝綜合症和都市人常見的二型糖尿病。
; D1 u1 c& G# ftvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力. F1 e, x6 Z0 e, J! k2 Q
士多啤梨含豐富維生素C，有助對抗炎症、保護細胞、修復受傷組織、清除自由基並降低對細胞的氧化破壞，進而增加免疫能力。9 q& y, S* r3 j/ j: R- R) K
不過，士多啤梨的草酸含量比較高，有可能在尿液中，形成草酸鈣，造成結石，尤其是在輸尿管和腎臟。腎功能較差的人要小心進食，以免未蒙其利先受其害。tvb now,tvbnow,bttvb6 S. b0 |1 L3 n% N2 j7 o* G" K
|
發表於 2021-2-2 11:45 AM
| 