足以震撼你的生活小常识
( |- _7 n. @ m% L2 M公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 8 G6 B ^. E6 w0 k& U
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
6 x: y( ~" n! Q) f" V鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
! ~+ ^& Z% G: w0 \$ b公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇2 N1 G$ t/ ~2 P$ ^) @3 z
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
% y$ X4 i( I+ ~' \5 F$ U' F# L公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.76/ w, V2 l, W: G2 T
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.76! x6 C" G+ b" t
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
& S- f& I1 N8 R" a: K! d6 k公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.76% @7 K+ z7 _8 `/ E$ P6 t4 n0 R, `
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
: A# M- C& D* d& ^/ x4 ?% }% r4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
( x* h, U. _0 g. u, s$ e) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
0 A# j; o f5 j; E6 d( }- I远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
8 Y; U& l& Z: n9 c女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.76( L! }5 p, V1 I b% [* B4 J
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇, h3 O/ K) F C$ R) L
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇3 P" R4 Z1 N8 d$ ^
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S. e% ?: g" n
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
