足以震撼你的生活小常识
9 E5 @4 e/ }6 v1 w5.39.217.76常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 0 T7 q+ q/ w- T
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
3 v- n' |- b2 O0 z" q0 N$ C2 t0 P公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y2 x4 e0 ~( K: g% t
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
4 m0 o; w+ `2 `- [3 Utvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76( M1 L p5 V p3 B; J, S
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； / h; k5 t; o. `: ]/ q) {8 _& S
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
0 y4 F% I+ j5 V8 W T2 i& s6 |5 P; h公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
T, L! J8 O1 [7 D# [tvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h6 l0 r: }$ m+ d2 w
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
6 p7 z) A1 d7 P+ n/ H7 ^) i6 F公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。 + \7 [9 R! T2 c3 ~
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
5 l2 W; v% p) n. C" @4 c* ~公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
2 S* t, a4 r' u3 R8 M: U5 Ztvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 D8 d- p+ G f% `/ W, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
3 T2 s" `% f; z" Stvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb, } Q! K5 y0 c1 C! R/ b( F: y
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
5 l4 h' k5 X) K/ O M6 v下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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