足以震撼你的生活小常识
: ^2 s: J# ^9 a- r! ~8 Ntvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
: [2 [; G }& U/ \5 ztvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
* c! B' v5 p. t! @! atvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇0 b9 @: \8 `9 e* [2 j+ g$ D* F, W
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
+ t) X( \0 N. i: i喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇1 ~) m" b: \' C$ _
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
7 r& i* ~5 c6 Z* {8 [tvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
( }9 @" G! O6 G$ u2 S天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
4 P2 ? Y' e0 v* E睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P" Y' t5 C f( ?8 H+ G0 W
每天摄取均衡的饮食, 不过量； . n4 N5 @8 X0 v0 a
维持理想体重，不过胖。
+ h2 F6 f% F Y5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 $ `6 B* B O2 g* p* m
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
- ~" m& {" l, s; G5 f1 D女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
H6 o) Y9 g7 f7 K- x公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.76# m1 C( g3 w1 G; D0 c5 D# |
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
: S- C5 P( M8 l9 S( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
+ Y, O$ ?3 c0 @3 o9 O4 l% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
