[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

nt1972

9 g1 A2 F/ c, y6 R
# @8 N9 E" X, btvb now,tvbnow,bttvb- N% D2 X$ @$ ^3 c
材 料 ：
7 }2 C" S# z. m+ z% w- E公仔箱論壇西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 . N# B) d% c% a! D

; ]# i2 D7 I; {9 t) ]# Q) e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ M1 b" i* F4 G
芝 士 汁 料 ： 公仔箱論壇2 Z/ j/ E) }6 W
西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
! h6 t! R1 U0 e$ K; z3 Q6 z) `公仔箱論壇* q& D/ y  T. b% s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @+ \; k" C- O1 x* F( p( f
做 法 ：
" B4 v# `* T: T. ?/ u: f5.39.217.761. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `5 ]8 @1 o- }
tvb now,tvbnow,bttvb5 c5 Y; r" x5 v1 O/ }  n
2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb! \* Z+ @* j. W9 y
$ w& r! d% M2 v4 G4 V! f5 k" M
3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。 公仔箱論壇5 F( r; J. D1 k5 K7 Q! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S$ t: G) e( u# T1 w7 Z
4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~3 b/ O: Y2 C3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& C+ `7 u: h/ A/ d
5.39.217.76  H  W0 p5 k' ?0 g2 r5 _8 `
貼 士 ：6 C4 o! A& R" T
烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。