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發表於 2007-12-12 11:17 AM
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/ a( E4 X0 m: h/ X! K$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V; V, s: J0 R3 k. z+ N
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。
# e1 l' R3 e1 D% K, z公仔箱論壇原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。
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过程：
; ^6 D2 x: m5 h4 N9 K( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。5.39.217.76. [2 |$ D+ F6 p* W! i% Z( @( g! s
2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S+ j& R1 Y. p9 Y v
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3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ }' z& M" p4 c
, ~) m9 H, j) J7 C# h! ?5.39.217.764、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; {" b* ?& Q5 B7 }( ?* \/ I$ x
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+ W* d: }5 D) y+ `& u1 S& q% ?公仔箱論壇有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
, c, m# {! D5 E' L至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。, O8 s- D8 i+ Q. ?+ F: u
青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
1 A. L; t# q/ Z2 e3 m) _5.39.217.76材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。
+ F6 W: v4 t- }) ttvb now,tvbnow,bttvbPP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
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