一忌' c' t7 F$ G$ F$ {. L# m
空腹吃糖：5.39.217.76& k0 G1 `' I& w2 E, ?* A, V g: l4 K0 z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
& F2 _5 l0 T+ ?! i* I! Dtvb now,tvbnow,bttvb二忌 ?% o% M$ h0 d; I. a* {
空腹吃柿子：公仔箱論壇0 ?2 C! c6 x3 Z# |4 I; Y
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76% y, q. _" i, F- A- E1 c& ?) u
三忌5.39.217.760 T- b. k, `1 i7 i9 F1 I
空腹吃冷凍品：tvb now,tvbnow,bttvb/ f; ~( U2 S# j- H$ _! o1 X" W
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 I9 O) G2 A, ]3 J# Etvb now,tvbnow,bttvb四忌8 F Z, k6 E& U1 {+ b) h+ \) X
空腹喝牛奶、豆漿：
. B* Q. s/ s# p. R: @) e h" ^因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。- A+ m0 h% D/ T, ]! l" v
五忌
/ F) R9 h) p2 R! E" ?6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)：
& S0 p2 b3 f- u% s) p6 o( i西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.76/ A+ H* U( L1 _4 j
六忌6 L1 x {6 F& i& J5 P# f3 c: J& o
空腹飲酒：: L; t* ^, R7 c+ B3 b
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb7 `& F# {8 ^: L# s% \ G
七忌
2 T e3 R+ T% _ Y- ^空腹大量吃香蕉：
) C( r5 ?( i5 r, W) b' \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
# F8 ~% B2 G8 j+ L' p7 d) R八忌4 |$ f: ?1 z8 A2 i' U* v# ^3 I
空腹吃大蒜：; a2 Y1 e. t) z _4 }; S# B* A! T
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5.39.217.761 | l0 ]" \7 ^& z, W5 C9 o4 G, G$ _
九忌
% T6 x% Z- O+ |' _5.39.217.76空腹吃橘子：
# }- ?) m! X2 ^$ z2 Q5 ~! I橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: s+ V% x" o% f( F" r3 b' W- V- D5 U公仔箱論壇十忌
+ w, @8 s& Y$ z% K4 P/ V q空腹飲茶：1 C# `. W/ ^3 j$ x. O: d
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.763 Y+ O, }! }& o, C
十一忌公仔箱論壇% r4 g4 {* m3 K. h. f# n
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
# D2 v3 B. c0 |公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇' X! n/ [7 j! Q S
十二忌$ m% V) L( n3 s. u4 F0 X5 d Y5 [
空腹洗澡：公仔箱論壇2 S, R- `2 \2 M6 Y
空腹洗澡易引起低血糖休克。
! X9 k5 [8 w' h) z" S4 Y十三忌
6 f3 K2 F, c1 P+ y+ p; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：公仔箱論壇8 ?( D% d' ~- {* `3 _
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l8 |, J8 p; B! t
十四忌
- F: L$ M/ z* }# E: jtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂：5.39.217.76: _' N) ]$ ^! @9 L9 @
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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