一忌4 v% d/ A& R S2 r
空腹吃糖：tvb now,tvbnow,bttvb# J2 d+ x' O( p- r
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.76# ?4 g9 n1 h7 e3 N
二忌tvb now,tvbnow,bttvb: E& a& h1 D; Y( t0 A5 L
空腹吃柿子：
" {/ I# u& ^1 M公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76; D& z; W3 T* Y* l- d2 C; X
三忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: `( p: `+ K) h4 x" o
空腹吃冷凍品：公仔箱論壇: P. |( l/ p) \; |! P. K
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇2 s% w5 E3 N- b+ c+ A' Y# ^
四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& M. k# u3 W- {8 X" K& g
空腹喝牛奶、豆漿：
7 _- u7 l9 s3 V: Z+ H% O. q因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.76" l: t; g8 G" V! n0 Z$ x
五忌
; P+ K3 _9 P! b7 e3 O4 W5.39.217.76空腹吃西紅柿(蕃茄)：
! I6 X( r6 Q6 h& N) @) R西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。5.39.217.76! g2 r/ J8 ]( U9 z
六忌5.39.217.769 D; s# d" f' o6 E
空腹飲酒：5.39.217.76. f \# c O) j5 M+ f
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.76# |- W/ F3 u; ]+ i9 l
七忌
% c" T3 O0 h3 v9 \) v$ U5.39.217.76空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇" e% P7 h1 _: U! a4 K$ q9 W
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
0 p1 a: b& {; o# M& n9 v0 `八忌
2 w+ u7 w; M6 o# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜：
( r* M1 B8 m4 q. n% itvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
: u+ g, \2 T& R+ ]; D' p) g' ?公仔箱論壇九忌5.39.217.761 V& D _4 \% X1 b/ D# ?
空腹吃橘子：
, @% J8 [* z5 v; c ^/ mtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb" z( m. X& B) `. [5 @% C3 T" Q
十忌
- z1 \9 g. p: J3 Z空腹飲茶：tvb now,tvbnow,bttvb- y" ^$ h4 y( p7 o. U
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.761 n5 B+ m3 T+ Q$ w5 x9 B
十一忌
+ u# @/ N: }' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：* W2 I+ N; ~7 O b% s/ F
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
* o7 ]7 D& B! @$ }6 T. _tvb now,tvbnow,bttvb十二忌; ?0 v8 g) s9 E8 G" ~, V. _ _9 O2 ~* Z
空腹洗澡：5.39.217.76. u% L3 |+ e. R; ~4 P7 f
空腹洗澡易引起低血糖休克。5.39.217.76+ v( [ D2 @0 |! |; [0 z
十三忌5.39.217.767 H( J: D! o! x
空腹吃黑棗：
, }2 C' ~/ C! H; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.765 S) R7 k4 b s# U6 B% s5 J, O5 F
十四忌
% P- t t( \$ t0 C0 |8 G; C9 }空腹吃山楂：
' O0 p' O2 j" ?! v山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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