足以震撼你的生活小常识 5.39.217.76! G, g1 A, Z! m' a- s6 s$ o" r" h/ L
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! [ u9 k/ ]9 \+ m' s3 c7 @1 ]8 c一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb$ c: ^3 a. \! J0 k/ l- c( `; g
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5.39.217.76# s& @5 T+ A, u6 U! M: C; V* c; L
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
2 B+ t& v9 p8 {% S. l喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb6 `5 s/ Y% F x6 x! Y: [
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.76% q& H, u: S+ k3 b7 n+ A! G
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
, J2 T4 b) ]& O) s( ^6 `" _$ r$ s天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
' G" A: u' o( M& K& d公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.76; B5 W# h ^# r8 _
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb; n6 D w( O5 n
维持理想体重，不过胖。
+ f4 W5 S: o+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
" T) a+ ]' C( A2 B: i公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
' e; c# O0 o2 K5 `; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 $ U$ l6 q, {9 s, P- M* G+ o$ c
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
2 K1 N! _$ V" @" J- c多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb' A2 K2 K- r- ~! x! T7 g
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb A, q! }& H2 i! e0 L( P
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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