足以震撼你的生活小常识
9 s0 h4 c9 a6 e% h) g$ v常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
( y5 s/ u6 J* ctvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb! r3 A. t3 x6 D, h* W; J& U* s
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
: ~5 H1 W) K6 k9 S [# utvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" \ e. V9 g9 v# b喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 ) z% m0 R Z. ^( G8 K. h
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇" F5 c: l0 T- f; @* d
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 $ ^2 e7 x! F5 H! ^) d+ O9 ~% l" D4 F
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
- v3 ^: t$ n; Y! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I( ^5 R8 _) I& C% J: A3 g
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.767 O2 O, L- m" |- B( l! Q! R( E
维持理想体重，不过胖。 5.39.217.76% P& r: u/ _ |+ G5 b2 e) I" ~
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 # s& S% [3 R& ?" {$ D6 H% I7 E
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* h2 F3 u- A& ~. w3 v/ w5 ]+ t
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 3 G0 d# b6 ?7 A
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
( o, @1 T, |0 h" _7 W i$ B2 M多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
2 W- X; E1 s( |) g* f$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇 j# q: W# e m
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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