一忌
: O6 ?/ F5 ~$ x5.39.217.76空腹吃糖：
) M5 h' O5 D9 @& g英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
. _ T1 M. k2 j二忌
" G9 t n3 L- e _9 p' O公仔箱論壇空腹吃柿子：5.39.217.76* _, w$ V, Q$ {# s' c; i0 @" D+ I. H2 g
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
N* U5 P# U! {1 s3 o! O1 a3 v: ptvb now,tvbnow,bttvb三忌
7 K' Q* j3 n5 `2 B! k' w3 a6 s公仔箱論壇空腹吃冷凍品：1 e# W( N _- }
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb! V h q; t. g0 T' F! i5 z Q
四忌4 c. T) O# Y" G( w3 @. ? F$ \& L
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb$ k/ q! R' ^+ m% i5 W
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。6 f x0 f% W* ]/ Q# n- [
五忌
# E! }6 n$ T; O; U公仔箱論壇空腹吃西紅柿(蕃茄)：公仔箱論壇& |7 L4 H- T3 \% z( U: M
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 G9 z5 u) R3 `2 ~1 |
六忌公仔箱論壇- H' J- r1 H. H. B: x' @* }* d
空腹飲酒：
) |: {1 W# [" k( |) r! a因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
# E$ b1 ?& t, ]七忌
: Z* L/ A, n) ]$ M0 Q+ R5.39.217.76空腹大量吃香蕉：
: A& y5 g3 B+ B" b- P" T香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% X0 U5 B. |+ W, r
八忌tvb now,tvbnow,bttvb4 j ]) k! b" M$ s
空腹吃大蒜：公仔箱論壇5 t+ U1 i$ }. v9 L, |5 r0 R- Z
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。& b" Z0 _+ v6 k: H* U
九忌
, A$ x: W' H8 J) H) L5.39.217.76空腹吃橘子：5.39.217.769 e7 i+ T3 c+ M
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g3 [6 Y" X* l" g8 I2 e
十忌8 d3 d. K2 O" H
空腹飲茶：
2 x& b% j6 l- z- G5 n+ f- ^8 y- V5.39.217.76因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。4 ]4 Z( t( ]: b E# R, j/ Q
十一忌! i+ d5 s8 d$ B. |/ t* d. ]
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb6 E, L8 L- z( l7 k
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
( P4 N) {3 X& F) g8 x十二忌公仔箱論壇( w% Q0 D$ H: n: `. S' k% k f
空腹洗澡：
/ i" N7 g# z; i* _公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。6 v5 t8 ] g q) m) }! }
十三忌5.39.217.766 M* Z9 y) f' }8 ^# p8 {* C4 k$ i
空腹吃黑棗：
# L1 _( ?" ?( _/ T; A5.39.217.76黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
% _9 {4 g1 ~% Y% N十四忌# O5 J- j+ i5 a& C1 ^
空腹吃山楂：
2 I% Y3 k0 E! Y1 ?, D/ E: e) ?" Q公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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