一忌2 h+ q I6 y6 N, Z2 y6 S
空腹吃糖：
7 l0 u" f. _0 } q: q英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
! x3 K4 Y; P* D; v! L4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌公仔箱論壇! ^4 ] N# q C) h4 y6 j
空腹吃柿子：
7 R+ E; b, n( N& v2 I' ^公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 U" d7 x/ a; k% N5 y" {三忌
+ @0 \! x6 Q" z \# |5 P( v7 }; g+ Ztvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品：8 p% @$ m5 ^( v3 e4 I# d/ t2 i1 [: x2 D+ A
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.76) \$ l2 C. U/ E8 x3 ^. Z
四忌
/ e9 i- q4 `6 o1 X0 }. }( stvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿：
2 g2 I9 _* W% A/ q因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇9 F0 C; {3 \2 F* Y2 c v
五忌tvb now,tvbnow,bttvb1 |# Y, A8 K7 c9 t6 B
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
( S3 E0 k2 v' g+ m, a+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 f' _) e" r# x5.39.217.76六忌
1 }# L( B9 P6 W# M5 G" W$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒：
, [% L' G O- s: c6 k" p5 @0 m公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇: Z& N' o3 O1 ~2 n0 E
七忌
3 o' ~* a0 p7 f# g空腹大量吃香蕉：
4 I* | h" b" b香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
% k5 h4 e: ]6 t$ u. D/ Q9 V7 etvb now,tvbnow,bttvb八忌
" a% c" d9 b( j/ l5.39.217.76空腹吃大蒜：6 Q; e0 Q, L4 L3 Z9 ?8 w& M
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
{: O+ _& r: ?. N: Qtvb now,tvbnow,bttvb九忌& k! ~6 }+ d, T/ o0 g% Z% E) o
空腹吃橘子：
& ^4 x. x8 B: Z5.39.217.76橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: c' {" I; l7 z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb十忌
9 D8 a, {) p% P) Ztvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶：公仔箱論壇8 r1 F$ T( J! M8 ^& A
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。( N6 ^ D* u, y" o, L6 x& z
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb& {. t* q; {, R$ H
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
/ j' s) B& [4 n; F2 K+ `公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 R% X% Q- P2 K. k1 c9 f' ~
十二忌* T; X3 u& B" a# Q3 b
空腹洗澡：
0 J/ d- @- p% ], X6 q1 J& D空腹洗澡易引起低血糖休克。- B% T* `! O$ V4 l
十三忌公仔箱論壇7 _7 s- l4 y- I! U: ~. ? e3 @2 j
空腹吃黑棗：
; V6 L% q9 c8 |* _公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
: B$ M6 e8 {$ a Y- `# ~十四忌* F N1 q2 J. b
空腹吃山楂：8 i; R3 X1 ^' N9 M v3 J1 g1 l
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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