1.捲心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) D' L- M7 U) Z; x
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
8 }2 G" Z' j# f5.39.217.762.大豆：tvb now,tvbnow,bttvb+ s2 j( L6 t8 b0 U
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 0 M& H, a* r, }& [! v3 ^
3.牛奶：
5 p [3 [0 | D0 ]* E0 c% L 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb4 j" D2 f4 e* g7 ]" A: l, `
4.鮮魚：
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% s: j2 ^; w4 j0 A0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb* I/ L; k% O- ^ m
5.蛋黃：
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: j: S' H% ^0 T8 H$ q蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
- P- \( b3 j9 J) @- E$ R公仔箱論壇6.木耳：
7 e X& C( l! {tvb now,tvbnow,bttvb 含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
5 w, O( r" k! L1 ?5.39.217.767.杏子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t0 {/ Y* T: C9 B. |, P
含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。5.39.217.767 i3 y) q! A3 O/ `* \ E
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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