1.捲心菜：; w% C: p; |: z8 ~
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
$ V3 ]- z' V* x5.39.217.762.大豆：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~3 I' M+ }" @5 `9 g
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [+ H/ j7 [# v! M& p# k
3.牛奶：
2 S2 t; }6 A7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。公仔箱論壇2 ~, g( D. l- E- W t6 ]
4.鮮魚：公仔箱論壇" p$ X% j/ ]$ ~9 u0 {
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
5 X" V- r J, w+ v5.蛋黃：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- b$ P% U$ v9 o2 ?4 c9 X
( }, f) O( T5 ^4 G w" ?, ktvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
4 s2 o: Y0 z0 X( y+ M1 Otvb now,tvbnow,bttvb6.木耳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" b& ~2 X" z) v$ z9 }- a- T
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* K* P) Y4 V" y8 ?0 ?0 f1 z) Q
7.杏子：
' j2 X" J5 S/ }0 q f2 j7 p公仔箱論壇 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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