1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
9 i0 N+ R- l0 l6 n3 }公仔箱論壇 2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。公仔箱論壇6 j0 D1 w+ m: [8 ~7 k
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
+ l& H1 w( l2 z/ N1 ?6 D5.39.217.76 4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。7 `0 v) y4 `$ y, B7 F: p
5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 p4 U: y) T* z* _& [' L
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
3 R+ f9 S. m; j2 D* Etvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
7 D: Z; O+ c3 O& G7 r公仔箱論壇 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。; t! P$ j& k7 b" f* d) X# Y
9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。5.39.217.76 G: E, O4 ]1 {
10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
1 ~! p, N, R8 l5.39.217.76 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。5.39.217.76( u0 W. E* `$ L8 T1 t
13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。* \0 D5 u* \, Z' A2 K
14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
$ G0 C) W* T- E& H4 G8 \% U9 J- vtvb now,tvbnow,bttvb 15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。tvb now,tvbnow,bttvb# d" M, O3 _0 g0 O# q- s* ^* R
16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。5.39.217.76! X. n, K5 R; `1 c3 ~
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
, [& q1 i/ g: i$ F 18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
; ^: {: a2 I1 U# I2 f% U2 G% B! y 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。公仔箱論壇" |1 |5 R5 Y, n, r' s8 t5 A
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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