1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。公仔箱論壇* ?* ?* {/ Y# Q( G2 z
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。tvb now,tvbnow,bttvb/ a. Q; j! B# y- o, ?7 z. J2 Z& f
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。tvb now,tvbnow,bttvb0 f! v; D: S) ^0 N
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
* ]/ O+ U4 m; F4 F8 C# {& t" ^& ` 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。公仔箱論壇8 U; A9 \7 }; |# B
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
- D$ m6 g3 V. g: I* Q! r7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。/ t# n6 i. z7 X" R
8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
0 u7 b) z3 h y) ]1 C5 c 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
% A; J( E5 x& h. |% P 10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。& w) O+ ^: ]" w$ Z) E% p
11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
* n) L4 D$ l v& ?公仔箱論壇 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
+ f7 h* M4 G1 G4 m4 H 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。公仔箱論壇$ s/ j& u. g5 }3 r) H
15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U" |" k y5 O# @- V
16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
, m7 W; e- @# L: h4 s公仔箱論壇 17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
4 _+ }% }- I9 }9 V$ a" H3 b5.39.217.76 18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
! Q, E; j/ n2 M/ Y9 v. ?5.39.217.76 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。3 q( _( Z1 C, s" n o
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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