材料: (4人份)/ g& \& n( y$ X4 ?, Z
5.39.217.766 v6 L, f5 W' y9 R( b' Z
雞 半隻
& l/ ?$ _: ^3 v' e: ?洋菇 8個
5 W( W4 E1 n) ~5 P) Q公仔箱論壇紅蘿蔔 1條
% c2 h: _+ W* w m/ Q- o6 o) I5.39.217.76番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 J4 S9 _. B, N3 B3 l
洋蔥 1個
# E* Q- \* m+ atvb now,tvbnow,bttvb咖哩 100g
3 r: g: @7 q Z" T; K芒果 1個5.39.217.761 g+ v! u2 t9 Z+ `8 |) x3 t5 R
玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {, N; E$ j" g; x$ X
蒜頭 3個tvb now,tvbnow,bttvb/ |) J& G' L \, \- l( ^% y
5.39.217.764 `: [, K) U2 F! A7 s' a, X* ~
調味料:
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高湯 2碗0 ?. W5 O( q, {- R" c" v
胡椒粉 少許
3 e, w( {# ?0 n* E& A( L: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙 u" I- Y6 _0 I/ n D
味精 1小匙
, C) O! i; @4 Y+ w公仔箱論壇咖哩粉
1 h; k5 O0 I( h. ~; `5 ]*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中5.39.217.766 n @) u' Z5 @ U& d
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l1 S. ]; Z. \7 M
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用公仔箱論壇; k; ^/ N8 T# Y
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
1 C: ^% `5 k5 ?7 U4 z% m5.39.217.763. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
2 Z4 B0 m2 g) Q9 x5 b0 ]7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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