材料: (4人份)
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洋菇 8個公仔箱論壇2 f' C$ H4 m- ]1 l$ h3 N$ m
紅蘿蔔 1條
' w, w, w3 I+ T$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb* i5 p& S- k- {. U' |* w1 r% C$ ?
洋蔥 1個5.39.217.76" X8 ~' W; s( y- K
咖哩 100gtvb now,tvbnow,bttvb1 k" R& B$ E0 R% t2 @
芒果 1個
- B) u6 D- O+ J* N9 f! O! R公仔箱論壇玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. R7 i1 O' O9 K: h6 K7 h
蒜頭 3個
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調味料:. z' o7 H# ?* ?. Y
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高湯 2碗; s3 k* N2 E( i" X1 U8 l
胡椒粉 少許
4 T$ G( g; y; E! P公仔箱論壇鹽 1小匙( _7 [8 y Z& q( \( G
味精 1小匙公仔箱論壇; ^2 b; r6 Q$ n s
咖哩粉5.39.217.76) ?& \3 c6 B0 q- u1 j
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中
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做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用
; X! {1 ?# z2 F# I6 i0 A! P$ X7 X+ ?5.39.217.762. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘
& d& Q, W+ v+ A& C7 u公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
9 ~: O# H# X0 {4 ?3 f7 r+ j( S公仔箱論壇2007-2-3 10:04 AM #1
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