材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb6 a! g& \* ~4 x
4 H8 x4 _! d" E. ? @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 半隻
# \: l5 `$ A; b) R6 _9 t1 }/ m5 Ntvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個
1 P @' R0 r9 I0 F6 g3 ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1條
5 y, s+ K8 X. R/ W ^$ c番茄 1個
0 [' |3 w) z+ l5.39.217.76洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B8 E7 _1 w3 A, H
咖哩 100g
2 \! v9 v- F" G" J) ptvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個5.39.217.76, g( T2 t4 Y6 G: J4 Z8 U4 R& c
玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U! c' X( P. p
蒜頭 3個0 D' E0 y7 [& O* O7 i' ^
公仔箱論壇1 N& {! y, A! L! P, r
調味料:
% _- b% P) c, @5.39.217.76公仔箱論壇) u0 {( V) F7 ~2 E( g
高湯 2碗
4 B, a' c2 @( l; }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇3 G- S* ^$ a; b- T
鹽 1小匙公仔箱論壇" o( R, E: v9 ?; U, z/ u
味精 1小匙
2 P5 s4 W) ^% ?8 O5 m, u- N1 ^* u* vtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
1 S* r0 _5 c. y$ W: c*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:2 c& u) K! M' B% I* D. ]$ U$ G
1 J5 N/ H& Y- W1 w% e+ i- N
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用 s" Z! V. G1 ~2 U
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
2 }% g6 B3 B" G1 o8 `' I# R, _; |公仔箱論壇3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb( `0 r1 `* ~$ H3 d1 u4 V0 R
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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