1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。" U- t- {- C* ^) m+ t
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化公仔箱論壇: M8 {% t O4 t! H
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
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3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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1 ^# ]9 c) B p3 O5 I3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻抑癌細胞的生長。
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" r. w8 g+ K" W 4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H( V6 r" ^+ J$ }4 _
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。5.39.217.768 k5 n5 M* C. E; ?+ t2 _
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。5.39.217.761 o: C3 M, z/ \3 T1 Z
$ o0 g* z$ s/ G8 i" b公仔箱論壇 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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3 e& A' k9 a' J2 s5.39.217.76有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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