[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。8 n% [3 a) S9 o1 u+ E% [0 O# ~- L
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【功效】5.39.217.76/ {' z! E8 I9 B1 P+ z9 p
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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