& i+ R3 i- ?$ Y$ G5.39.217.76食材
! y$ J `1 X% b* u/ M白飯.....2碗
1 ~! E+ ]3 t/ o, T @, C4 v雞蛋.....2個; g3 |# l% I+ `# K
粟米.....80克tvb now,tvbnow,bttvb# j6 R; j/ f! y3 O R% ~$ k( R
麵包粉.....適量
' R. M: B ]' ]公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙
( Y8 ?7 t4 [; v# a/ i1 _豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb: ^9 T7 g. ?% c0 Z( M& E; {
中筋麵粉.....適量
! |6 {. O. z5 V: n4 v" [* ^- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) V, D6 C0 ^4 I5 _/ l+ J' P公仔箱論壇做法
/ n$ A, E& @9 b0 S7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）公仔箱論壇( a$ H/ s' q4 W9 z- j
! |% @. G; I( K7 z! X1 ?: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻5.39.217.761 ]! o% O* N) Q5 e+ h& R! t
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3. 拿起一小份飯，搓圓8 |" e3 L4 Y$ C A
+ H" b' D5 I( {* @tvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉/ Z6 l" G1 E8 G7 X6 a
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！0 {* R2 v8 q" Z6 W' K( W
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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