, w7 [% s) a' d2 |2 f' ]1 E. Y# t$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ X9 H+ {3 \( e6 q* F5.39.217.76蛋.....3隻公仔箱論壇0 q, j u( t- y3 s+ W; I0 Z
油條.....半條公仔箱論壇4 F4 x6 ?# m+ D9 p" \' s, I
水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B% ?. B+ h! _# u/ ^& N
鮮魚肉.....120-150克! S: \$ J" W2 K- e, i4 p
免治半肥瘦豬肉.....50克5.39.217.76' R$ J7 c, k* X5 W; W2 Q
# \# D/ q4 d1 s* r3 P調味料
2 b6 ~- y. V+ k* p+ m8 m$ Y(魚用):公仔箱論壇; e# z# F6 w; y: i. i
鹽.....1/4茶匙5.39.217.76) j8 d7 x* t5 X1 ]( b* K+ p
生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- ], Y" m7 h# \" H
胡椒粉.....少許
1 v4 y, ?/ q( ^8 ?6 d0 s+ G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ {# h L, ?% S4 `
5.39.217.76, N$ n/ s0 y' ?* S$ U; N% w: h
(蛋用):
4 A9 ^1 e! N' X) l7 c5.39.217.76油.....1茶匙5.39.217.76( j! |5 {' t2 z+ `1 j. B
麻油.....少許
8 g8 k+ O, p+ ^1 y2 [ d鹽.....1/2茶匙
; o& e- {8 ?- S3 _8 H4 e8 o1 ?5.39.217.76
6 f1 ]+ e: N% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 油條切片。: p1 w6 C d5 E+ ~. y6 A* E( J+ S/ x7 Y
2 ?2 Z7 S: K: d0 G3 b7 M2. 魚肉切片，調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb* W# G* N9 X8 R' S2 ^4 Y" d! v5 j+ u
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" q, d3 S7 c# A
9 O+ T/ u& y. r: |" Htvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。6 _ A h2 J8 w7 l; O. g3 N; t
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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