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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


* P! E2 U  e, K$ u' X2 O5.39.217.76材料
# Q& s& y! ?% {: P3 ^% j蛋.....3隻5.39.217.764 z. f% z7 n- A0 |
油條.....半條
( t) I9 m# {' z0 Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb水.....150毫升
* ^5 X$ x6 l$ d8 A: wtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉.....120-150克6 C6 T7 M# `# c8 N+ d$ d& {
免治半肥瘦豬肉.....50克* h' _; M! ^% E- N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m; t2 _2 P4 k' h# \! q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb: i6 H4 }, m/ Z( C
(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb" F4 y2 ?- @% t5 w! K8 u6 L
鹽.....1/4茶匙
4 I; b+ G( E5 M& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
5 `, c) y# c; R" Q( o6 ~! Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許5.39.217.763 \& ]4 H3 J) n
5.39.217.76; t; E/ B& \/ u1 |

5 l8 p' w( M3 A: v5 k(蛋用):
8 q& B3 ?" V- Y9 ^" u- f2 ~公仔箱論壇油.....1茶匙
% L* @# `! G' K6 u' i公仔箱論壇麻油.....少許5.39.217.767 x4 @& B! F+ U; Z# k
鹽.....1/2茶匙5.39.217.766 ^1 ]9 I' E# X

7 j! H; L) U! [# p$ t# |# I6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F/ A2 q0 b* F做法5.39.217.762 Y% y3 @) k) m9 G2 V" \, K* p
1. 油條切片。5.39.217.76; q" d. u/ j- }; H
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。' x" A1 w6 ~' H# G$ J

7 d2 s* h3 \# k# C, F6 O3. 蛋與水拌勻後調味。5.39.217.76; }+ ]; z  s: `$ _0 i

/ z8 J8 @9 U0 i3 Q& p$ n& {- itvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。5.39.217.762 o1 O# V, M$ _, k8 ~, {

0 s! j3 E) L4 C2 O) L7 ~公仔箱論壇5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb8 M" o" ]! y/ L
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