+ C- b- K- v' |" h5 E" N公仔箱論壇材料
2 [9 B8 q" ?: ~ h {, j6 {% H4 ~+ K蛋.....3隻/ o' F: i' v4 W2 P) E$ N* b
油條.....半條# `! P+ a6 [' }* j/ W: w1 t: e8 p* B
水.....150毫升
1 v3 u( | W/ n5 z) C0 v/ M鮮魚肉.....120-150克# S- L$ T7 J! E2 _! U/ \& V. J6 ~
免治半肥瘦豬肉.....50克
5 X% T4 \( X" m/ p( k; ?- u3 m8 B+ x t1 T0 ]5 o& I; r" `, K) ^
調味料5.39.217.76: _# F; F" N E: \( S$ }
(魚用):5.39.217.769 R1 |3 @& t2 H8 N& @
鹽.....1/4茶匙
7 S9 @8 c) j. V6 K* x0 }4 etvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
6 p+ U: X: c& f" F6 G/ U% [胡椒粉.....少許
7 U" z# Z, p- O* k! D# C公仔箱論壇
$ `3 E0 a7 `) T. i" e3 c# Y5.39.217.76公仔箱論壇: _9 |* [3 P9 q" f( S
(蛋用):
' J, g+ }& L+ l Y5 x X油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 {, h* U# x) n$ K y
麻油.....少許$ T" H: y k4 d% {
鹽.....1/2茶匙# ?4 A# b4 e$ z
' ]* R* V. S& N$ O) M" }' ]
5.39.217.76& v5 I# Z" N% Z
做法
. A2 N& ? u7 H+ l4 U/ M5 g1. 油條切片。
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: c. i+ @+ J/ h6 o1 W& R: p1 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉切片，調味後醃一會。公仔箱論壇* E' V. N9 C4 ^5 z
# Y8 e: q4 E8 c) q! d+ \3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb- d' o1 }9 `( q2 R
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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3 |; ^7 D$ E! A( M: d* L& {0 Htvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。公仔箱論壇0 o* C0 a; u) w3 V
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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