[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb  R0 V$ a, P/ K# C, q" }: ]" K1 e) y
" J4 l& D) k% [7 i' _6 p: s
5.39.217.76: O9 w) J4 [8 {# u, ]7 {4 V% ?
【材　 料】
5 e6 G/ _, b, p. Itvb now,tvbnow,bttvb: B" r- o/ ]* K4 Z# @- f. E
空心菜梗 260公克
0 d3 ~1 B) S% j# y5.39.217.767 D# T4 }1 O+ K1 J
肉絲 80公克
8 N' }0 s$ h4 r公仔箱論壇公仔箱論壇. Y' B, H0 o8 z  [1 ?9 _3 Q
薑10公克公仔箱論壇/ l. g- R- g  u6 }+ R& F, A

9 ?1 u6 L$ }: @- t9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P' c# W9 K* r- i! e

, A' t2 c  g; P  z7 D8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* \1 I$ O: C' R+ U+ o

, N0 V" C2 b3 ~' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 D1 z9 d/ z( X# |6 j3 ]8 H+ b8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w# V, H( C' R, n沙茶醬1大匙
# C( o3 V+ d' C2 ^8 S: ytvb now,tvbnow,bttvb
# M9 v# l, Q# m2 X) T6 R4 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
5 B7 t5 G- ^* U7 g: Z1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" m! G6 }) [6 F! V: R# h9 J  ?: m
雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S0 I" O- F% E, c
5.39.217.76, S. }! [, @- b# c5 [( L
米酒1大匙公仔箱論壇7 w+ }( y2 C0 a2 y. z& ]2 P
tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 |5 y' b# P/ K" I9 k
熱水2大匙8 R+ ^# c7 D5 ^6 s9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z6 w: {9 \  m! R1 ?; y
【做　 法】6 H4 q) ?4 P. ]* f/ y% C5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a  i8 O, e! m! d2 o
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
  N0 b0 v3 \6 a) w0 d5.39.217.762.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
" j' \7 K  w- a3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。( x( v" S6 r0 j' a' G1 E