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【材 料】公仔箱論壇$ G, u! M- x o' @5 X" Z
7 w/ |4 h: p/ t9 g/ O! `8 v鱈魚片 2片# a: S: l8 h* i
$ z; A8 T3 B4 U0 y9 I5.39.217.76檸檬 2瓣
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【調 味 料】# d9 t( K, z Q. J2 ]/ [3 @ C
5.39.217.760 V/ X8 W, F! N6 ^# \. K, o6 f# K
味醂 2大匙
- M/ Q/ Q k0 U3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P! G# k: W' q) {4 S' d2 Gtvb now,tvbnow,bttvb白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ h3 o" i8 a. R- T0 x$ g8 r) _* ^
3 R% _0 q9 K. N, d. x七味粉 適量% S+ l( C+ I/ @
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【做 法】' x! C$ S8 g3 E1 w
9 A5 M! ]8 S5 D& O1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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6 N" F7 w: |. ?3 O: d2 C( k* ^& n公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。5.39.217.76* Q$ J! [. A6 N6 N3 S- x0 m! a8 q; w/ A
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。# q. R% | u/ k4 a! D/ ?" a; A
6 D$ n0 E, G1 V+ z" L3 {: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出撒上適量的七味粉即可。' `6 T7 E( q/ q
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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