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1 n2 ?, ?9 O; e4 ~4 {5.39.217.76【材 料】
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鱈魚片 2片公仔箱論壇( n" J' C1 T. F3 ^1 }
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 I# {, g6 x1 Z6 C
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味醂 2大匙公仔箱論壇4 o; M9 `9 q O: m5 D
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白味噌 1/2大匙
5 o" a1 N1 z4 i/ y1 F/ f2 H5.39.217.76
* a' j% t. ?* U7 I9 E4 w: V0 c& dtvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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【做 法】
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. t+ ^/ b4 C1 o: h$ y9 R1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。 e& N H" x6 N
: g2 U6 e/ @" s' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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6 i6 O% k9 r4 g* K3 @% `3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
2 k; V" x* t" Z# `! Z# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F) L' Z+ N+ z% m公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。公仔箱論壇% Q7 i" K. R5 I& S0 p
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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