不適合在空腹狀態下進食的水果5 t; U, R/ u( q Y6 j
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 5.39.217.76% i" U8 E0 Q, w: w# a6 J% A/ n. R
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 tvb now,tvbnow,bttvb* w" G, z( P5 a( I
4 p! y& F, H7 m; c番茄：
. D$ l1 {6 Q7 I3 G% Z5.39.217.76含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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( k7 m1 ]( Q& Z/ D& v2 W公仔箱論壇柿子：
5 G) z) F4 K# x" B/ j含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 5.39.217.76" L( q1 R/ x( Z! B0 A0 f7 T# f4 J0 K
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香蕉： 公仔箱論壇6 W( Y3 ]" p4 M7 ?' \7 k
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 3 @8 C7 k s- W8 U z
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桔子：
) b. _/ L9 g# ~4 y, X7 rtvb now,tvbnow,bttvb桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝： 5.39.217.76' u7 q& v) `: D- b/ Y, t7 Z
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 5.39.217.76( I) }9 F7 S" D: N
8 p- `* O1 p( C$ G- c, s" N; S7 P. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂：
- z$ M/ J- o* a7 x1 U公仔箱論壇山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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