不適合在空腹狀態下進食的水果公仔箱論壇' F% F6 X9 k$ b5 C+ U; d) a
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 tvb now,tvbnow,bttvb" s! b0 y, {# U7 ~
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番茄：
4 Q8 r# ~* K3 g& t6 ]: @2 J O5.39.217.76含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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) ~2 d) {! T. z9 E6 h6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子：
# C# W# F: Q) i: u5.39.217.76含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉： 5.39.217.76( o% d7 V# a7 }& Z2 \2 ?% C
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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, Z. `/ {; b( c' x+ B( g0 g8 K( z2 g* H桔子：
$ R- j3 C! u0 @8 L8 |公仔箱論壇桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 ) Z2 a! ?( b7 k5 U2 \& j9 y
5.39.217.76: g* i4 n- N: H2 u% p: J3 G% ^( l
甘蔗和鮮荔枝：
: t& c: I- R1 N- Q( l8 q$ o$ }" D/ \5 P公仔箱論壇空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂： 9 n& ]7 W. O- A
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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