1.不要只想尋求快速方法痊癒！tvb now,tvbnow,bttvb: L( l9 S7 r& a! c& f: X
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭
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痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
* _& k, p' l3 R, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O4 R& v0 W& ]/ ?# L3 i, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡5.39.217.76( v. J% I; l* \ d9 L* @
0 T5 t5 Y7 M; z( N/ x化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
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) r# [2 k+ v- z$ Q) v7 F7 ~5.39.217.76心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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和膀胱癌等後果。公仔箱論壇! `- N2 v% Y' g! {
8 f8 |: b9 S) I% z所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X9 c' e: v2 Q5 @( M; [! P
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 j. X: p; F
0 L" x r/ ~7 X& Y+ q2 V0 T/ xtvb now,tvbnow,bttvb物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
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9 {) W2 n4 C3 g: N6 n9 p公仔箱論壇 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！& w, ~ T' K2 S& o9 {* B+ P
6 x# u- r$ z- B/ d, J應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治! o% Q. t8 c3 B% q
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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疾病。
- H8 d; i0 \* a. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y# y( b5 O( stvb now,tvbnow,bttvb我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病5.39.217.76 T/ Y _4 x0 v( r, r5 {7 W }3 L
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 f: F P: `0 x
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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( e$ z1 P, C' \$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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/ A4 `/ N8 c8 q F7 K8 X$ n @驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
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) h3 o$ z- `! ^8 S* E 3.午餐才是一天中最重要的一餐
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理5.39.217.76, ], Q6 j5 T9 D/ L
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
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4 D; j4 W! o0 K4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# _+ Z" p2 G; q/ x
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著2 ^2 b9 ?; L& `/ I# ?
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F0 j- S3 q' x, g/ ?
2 T2 \# y& r; j! X公仔箱論壇等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, X4 J6 n, ]
6 o c+ W; O% j. t" I, _5.39.217.76所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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; J8 B5 ?" o4 {( o9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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/ w# _1 Q: }" U0 X! b5 z& L5.39.217.76補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
- Z4 W# c$ ~- t- X; b" M3 @( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]% j c3 \" i4 X3 c2 c" B
有機會在身體內紮根。
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5.你的血型決定吃什麼最健康公仔箱論壇' V, I5 M4 s6 K7 n4 ^
" d! a) C1 C4 L7 q0 n- K" m公仔箱論壇血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. S/ ~2 I8 Q' \: W
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議公仔箱論壇* q ?& w" }4 D4 j% d. j( a
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長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 ~- L- n; q% ^, F y
/ M- z$ x4 O8 ~7 y0 Q" C公仔箱論壇 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光, U: o* T; r' t7 t0 o0 Q
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液公仔箱論壇! j, h1 |4 m7 q e A" B' u) e
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮tvb now,tvbnow,bttvb* z7 \ f2 P" L3 s$ x# Y
/ i4 }$ ^, F* o' i" z3 v' o5 e+ T5.39.217.76膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風" H! e( d" N- W' _1 Z m' J
+ W! I1 M& `+ y: \: T ~8 Y5.39.217.76險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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2 o. Z, |6 b" V' p5.39.217.76 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題9 {# S) K8 z F/ X1 F z
- O1 v. U1 _6 ~突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人5.39.217.76; I+ h5 F0 J0 b: F$ k( [0 Y
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
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/ G5 a* J+ b3 H( ~* s+ o7 \# ]公仔箱論壇兇手之一。
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9 L) E7 t3 g+ {% N3 V4 xtvb now,tvbnow,bttvb 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
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0 V, K7 L6 V+ q1 J: s) etvb now,tvbnow,bttvb例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗# W1 D, m6 o9 r
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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5 a! @3 {5 \4 P, {+ U) Btvb now,tvbnow,bttvb素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ P' w. l$ u+ q
' p" c) S* C# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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7 l# Q2 Y8 y. o* O5.39.217.76 9.不要總是大口大口的喝水1 a& w" r/ L' Z, _! \4 h6 T
6 o3 J" @1 {9 U0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸公仔箱論壇! \( l7 q8 D0 S: P
6 X! \! r2 M* r0 Q/ ~/ T: w( U5.39.217.76收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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6 u* O$ i) ~- [1 L% x" h; T+ u 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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$ s4 O6 N. M' }有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用
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3 z2 x+ p2 c% X9 R0 f% W公仔箱論壇抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。tvb now,tvbnow,bttvb( O8 s: `1 P0 n3 `% O
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m; n9 d2 ~5 E: J3 A2 ]
% a6 X5 L: [( e3 o9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝公仔箱論壇% m7 f( M0 J- `: q/ _4 b( g. x
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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