1.不要只想尋求快速方法痊癒！
, Y/ k' ]4 Z$ j公仔箱論壇現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭公仔箱論壇2 \* u# e5 b4 F: k) V9 P( _% e
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痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來5.39.217.76! O1 f* l# Y# v/ K- o8 \4 V
; n0 I2 h8 H e& e5 G! z, u' P1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
7 y9 ?# Z( Z1 ?) T/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y- R) r1 H' [! F Y2 r, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡公仔箱論壇5 l2 ]. o! T0 Y2 R. P
. X" t4 j, e! j5 h. k% Y7 p化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的5.39.217.765 i! s) t! `* N5 M
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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和膀胱癌等後果。tvb now,tvbnow,bttvb( J# V& p) t! n. j" \$ T
! E" |# B( u% e7 o" Q* N6 U7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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& f) P/ H# b( d! |; A: G) N% ptvb now,tvbnow,bttvb疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。公仔箱論壇4 t. S0 c2 J- _3 _
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a9 ~' G& _; H# D
- b, K6 F% Y" Q4 n' h0 A: J1 |% ztvb now,tvbnow,bttvb應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治tvb now,tvbnow,bttvb# Y* t5 r" J4 W6 e
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
9 Y" y; z u# B: W5 R8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B/ W! i1 N8 N7 o. ~
疾病。
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4 X! j- R) }% V0 P: }0 }: @- D5.39.217.76我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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q; x1 U# j3 {' H* i1 J$ z毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。# ~1 N: S0 b$ Y! l6 n( o
+ ?) I$ x& X& C! v1 q1 S5.39.217.76例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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; L4 m/ ^6 M$ P( ^公仔箱論壇驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。1 {9 v' t4 S) y+ {% O4 F
9 m$ j) v# d5 B4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.午餐才是一天中最重要的一餐
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
+ Z: n% l3 ^9 s% R1 E) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ]" @7 l; M; V( q5 g6 g. c
餐。
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光5.39.217.76! O+ [6 e0 a" m0 W
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎5.39.217.761 o$ G( l7 w4 a; X+ `
2 v% ~2 v+ s+ d. X) n; j5 s5.39.217.76等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
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所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修5.39.217.76% p! B9 J! H( p! E0 o" K5 P
* @+ i# Z( k7 w( @6 B2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
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* j! K2 R8 f# E: b+ a. D有機會在身體內紮根。4 } ? |$ l# r3 K" ^' l$ T
" h. | l$ B/ U! M& T, h6 a公仔箱論壇 5.你的血型決定吃什麼最健康
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血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病. m" j. @1 K; f: u
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間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議
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K( _/ ^# ?7 E/ e: N8 ?長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。公仔箱論壇 Y% P' a. C p7 x8 k
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6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 {+ {% b! r1 \4 f; C
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風5.39.217.76$ @( e) E" k3 U/ ?) r. ?
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險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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4 z$ W4 p3 n% g5 e4 k公仔箱論壇 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% n( x: R- ~( L) `/ w
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突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺0 O1 V3 z, T, @4 s9 q; U) e
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是tvb now,tvbnow,bttvb) U0 y! S& R: j7 P% G- g* r
. c: _0 P% ^7 Y5 }: h公仔箱論壇兇手之一。
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
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: P, @: @* \7 e公仔箱論壇例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化' n& V6 D1 X2 t2 L. ~5 D/ `: a% t
. T; N/ E7 A5 ^2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
$ I0 }% U; J2 o3 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s, w2 C) A) p! d. `: h
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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9.不要總是大口大口的喝水
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喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |8 @$ @% l* G' r
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。- [4 H( R2 _* o( u, H h. F8 d
3 G, M6 ~2 b1 j" }5 h9 ~: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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z0 U5 \- G1 J# o' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用公仔箱論壇9 @/ A$ Y2 H/ T
" I0 r; M2 f! G8 P抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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% A5 H: Z( M8 e( d- ]2 |; }, t; z5.39.217.76蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。公仔箱論壇2 o8 s. q* h1 H/ ~' ]
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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6 v* h3 |% l- A* I＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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