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【材 料】
" L) c! t+ N( g0 u豬肝片 1兩
0 i* U- j6 T4 L Itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩公仔箱論壇+ G1 B8 c# t7 C; j8 M- d2 f0 Y! i/ \! ~
花枝片 1兩
) `& E( i9 b) ^4 w- Vtvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k8 [$ u; u$ r! D4 a. b! Z
青江菜 3棵
/ z- u7 j# F1 z+ n; P* }5.39.217.76紅蘿蔔片 少許
) r1 A H% J' t7 j! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支5.39.217.766 {& W/ M3 z2 Q7 Z8 x4 o0 x* i# H
太白水 2大匙
/ w' U) z1 w3 R3 E+ ]1 I5.39.217.76水 2杯5.39.217.76- [! `6 V9 _! M7 T3 q
' g4 r& L# l1 {$ p! |9 m公仔箱論壇【調味料】
" L/ M8 k' Y ? {+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙
; o+ q2 C! w) l$ b5.39.217.76醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- T& a a" V7 P, U5 h0 F
糖 1小匙公仔箱論壇4 _$ n3 U$ p! g0 k0 O9 K
香油 1小匙
' {4 v" ?9 d# h0 v- I太白粉水 2大匙
9 q: {$ [9 G( A水 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k! M/ m2 O# @% b6 [) T, x
公仔箱論壇8 p+ G# ~0 `: n' N$ |: [/ v2 A* V
【做 法】 : n+ H. e9 W. H7 j1 V8 A
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 5.39.217.76( S K; k1 |$ G, I. C0 B: q- S
; s5 w/ ~0 d* S2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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