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# T' x: D6 y& _ w6 J& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇/ b% C) L: J+ V$ Y7 a
豬肝片 1兩
$ x' H) G6 T4 ?; S) }7 B6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩
3 M4 O! b: f D- t) N. H X/ n% r5.39.217.76花枝片 1兩( V0 i0 a: y1 e
梅花肉片 1兩公仔箱論壇4 X' v" @* R- ?- k) o2 n
青江菜 3棵5.39.217.76$ q3 U7 G$ G7 n9 Z, m4 x
紅蘿蔔片 少許
% _' c* A+ l& d, j% t5.39.217.76蔥 1支5.39.217.761 C5 S% I; X' k1 {! g- p1 Q3 U
太白水 2大匙
/ N, L M! |* p ?tvb now,tvbnow,bttvb水 2杯
1 N+ I9 v' |9 m( b* r$ _1 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x! T0 `' y" e# A, r9 I
【調味料】4 k) G3 e& r4 v
蠔油 2大匙
- h7 g& `* K/ p/ y: i/ f, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
* c |+ Q1 v: D& L糖 1小匙( _0 {' K/ F: D7 F
香油 1小匙
5 r1 S& J, ^" x# h- Y: q% s公仔箱論壇太白粉水 2大匙5.39.217.764 K; ~( u+ j a2 }% x, S7 I% k
水 1/2杯公仔箱論壇1 c8 Q# D. ?) _4 Q* f2 h
4 m+ j: ?; N8 l0 j, [' m5 xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇7 q: m: v$ P* K' M) _4 p
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 公仔箱論壇& s" J% ?, t1 P/ _! t( j% w: C
; J: J& C% Q: w2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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