' j% ^4 e: U0 p9 p$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R" m: K" J9 O
【材 料】
) b+ ^7 x( Q5 c+ {豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D( C3 }; [4 E; p% j+ D
蝦仁 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y0 O6 X, l* w- n3 t% l1 Z
花枝片 1兩$ x- f6 m, t" K/ w# O4 ~/ y
梅花肉片 1兩
2 B d# m% T* Y3 g2 k9 j, k青江菜 3棵
% g/ y' c9 z; b# R7 `! q, x8 utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 少許
: F4 F6 H0 Q6 _+ Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支公仔箱論壇1 T+ ]9 l3 z- s. L( f
太白水 2大匙公仔箱論壇/ i" j3 _$ P6 B* C: @ ^
水 2杯+ A& u5 t* H9 U3 L& E& ?# t
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【調味料】
$ C7 v2 X+ u: q$ V) S蠔油 2大匙
( R& l R& s" B2 g! A5.39.217.76醬油 1大匙
/ K- p5 F. S$ Z* d7 Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
9 z& \* Y( m- R9 h0 C+ Z3 P3 ]. dtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
. Y. Y( D, ~, C) s$ J公仔箱論壇太白粉水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j( M$ [& l3 H
水 1/2杯
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; H/ u9 @( g; a, z8 O: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb. T- q: o# e% d# z5 S
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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& o5 ?+ J; y4 k! Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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