材料:
+ ~2 |- M: J, Y4 i紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
* U# T7 y9 _$ R/ }) n& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
6 Y" C# Q, d7 q1 j, i旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?; v: D, u% d2 }" |8 o( ]! a
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製法: 5.39.217.76+ f0 K1 b% K$ r
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用5.39.217.768 w" i, _' U* }$ Q5 Q* y1 }
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
0 G2 [8 J5 I5 E$ K' c 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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! p z) e( C; V9 n6 u3 @公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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