材料: 4 V/ j4 D, O5 X2 G( H6 s3 T' I! L
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇4 m& q! `) i! P$ i
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾( @7 s% b$ B+ t. o- U! R0 i
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P- C2 `7 P) N2 B) m9 e' t
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
# N- c: s/ O$ a4 `3 M1 g/ q' X公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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; J, ?# ~" j" v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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