足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb' b4 Y" S: B( q, Y8 Z
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% r. H; I. Z/ B7 q1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.76" {" f. u: O& N
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇2 w: n" L7 D9 z
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y& a6 V) g Z4 q6 m
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 B; z- d2 y# I3 H8 p- a5 L
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； % q( C9 B' y+ n4 T" D
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
; n( Z! K0 ~9 u& ~# Q天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇; ]; m9 h4 z0 v! J
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C5 A, e- h( T: @" a
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
% r0 ?9 D$ M) E, N5 R8 \4 d6 ~维持理想体重，不过胖。
) x" J- A7 E% O9 y4 X少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
& y0 g1 _3 `. v" Xtvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
; V1 Q9 g; U1 u# r6 q9 Z5 A7 Y ]. y5.39.217.76女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p4 l/ S$ H9 l+ ?+ @ }
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
6 m/ I y2 F7 J8 t1 c1 ^( Y8 a4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇7 y# g/ q2 z: H; T0 Z
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇) O) \3 g9 V0 z/ K
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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