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/ `) N$ h' c+ W H: L! L5 C公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5 O) V( X1 C% a. l9 s/ H
製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇5 @- S; w. ^* M' R/ u1 e3 g
份量人數: 3-4人
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食材5.39.217.762 B% t; V* r* ^# N; G7 W8 ^
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb* O& O$ _$ n5 L" X$ l
華盛頓蘋果 2 個
+ O- D7 Y+ ?9 q* K) ^. }5.39.217.76椰棗 4 粒
, V. q3 u* h6 s2 a. l! J; e/ U2 k7 k老薑 2 片
. n/ s- T6 k6 x! B: W0 D7 x6 x5 x4 F公仔箱論壇蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G& I5 x0 h$ [% M+ _! p
清水 1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb$ _# _* Q8 n N4 y$ z* ]& K
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1 b Z; p$ s8 B! Q2 ?1 [. V& Q作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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/ Y! {$ t7 r1 X1 i/ N9 c7 F# ?- k蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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8 g! p/ _, e% ~3 n' w/ ? k5.39.217.76椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。8 W4 q/ {% o( O# d$ `
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇4 U- w3 i& m$ b5 Q
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% t/ d. M% }& W. B再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 T I- s% ~- Z
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 n |7 U7 v5 c! V; A
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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