介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。, V+ F6 T/ K3 m1 I
6 t9 ]4 U: t+ l+ i) C8 A公仔箱論壇低卡營養餐公仔箱論壇& `: {; i$ Z' q2 v; |" C
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
9 c3 N0 \7 N$ W* y, k2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
2 i" y& A) Z- H5.39.217.763.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
# t, c+ |% q2 X8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
, ~: u8 t- R% t% \tvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.760 H6 s' a3 H* e" J
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
9 }+ J& m. {4 N: P. d3 R" i: W/ D7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% S' [1 l* @0 {' p8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
% t- M* Y c% ]# O3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 z- ]0 W$ I$ M9 K4 h
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。# W, a1 N, M J( b* V2 y; m. H
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:5.39.217.767 s+ `" \; H' J- T1 D
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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+ C( q% S; L6 y+ L公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)9 `# l2 N- e& o$ q, l
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鈣質(維持骨骼健康)' {* z! h3 P, h; f3 ~
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb" A+ H8 P( L9 B3 J a6 h* H0 M- v
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& _" ~3 [6 H# n$ f# w, _8 ^; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K. e* {$ ?# M纖維素(促進腸道健康)' G# _$ j1 u0 Q
=2份蔬菜
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) m4 B3 n9 T+ M& a0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。2 S* b) A1 J0 E$ _2 b( y( G
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2 L) t' ~ n& ?0 Y7 b; w: e$ n( x5 Y% o \公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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