介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
9 h3 h- Y- \& k$ a' L; e7 g! ]/ B/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( [/ N' x, n( C4 x! K
低卡營養餐
/ }9 k0 x# M' s) x公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
k; d2 a- \0 {1 d2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 o, d C- p# C8 Otvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。& B2 |/ M" \0 r) l
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。. E' p! G: x2 o2 c
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。5.39.217.769 P' R t% P% F7 e) `" R+ X" w
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。5.39.217.76+ Y6 v" {( I9 R, N
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
9 O* V1 ?/ l( h7 K0 j& b8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇" z3 Z5 D1 C3 Z& B, x% _
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇& V: d$ K) r+ C6 y7 h0 N$ @0 h6 T
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
& {! Y/ F5 S2 G9 D: G2 R( |11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。. W# h t5 e6 d9 o4 u
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一份代餐包含:3 M* o. }$ W% k- e5 Q
6 ^; Q$ x! E; K, [( e7 P蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 R0 o. @2 ^4 S' O公仔箱論壇=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb" f3 P% m! o* V: C7 w% d4 R2 t
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抗氧化物(對抗衰老)
! e) [; Q' ]/ O7 I- S5.39.217.76=1份水果
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4 _ c2 _% _* u% T5 ftvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
3 C* j4 T; ^% O) U0 c( s=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
4 X7 J& C8 C) C: l* G( b: C2 v5.39.217.76=1塊牛扒5.39.217.762 |+ X' g: q$ R J; U
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纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z) I! W! T7 t+ w' g1 |8 h; N
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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0 \* A) v, T0 q9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 x8 \" O1 @. l0 o5 n" t
聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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. N$ q1 X" C) r9 k |; g8 U2 u, ], Z, S祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
0 j, g9 O, h, ~+ W. b5.39.217.768月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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