介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
4 |8 }( p$ N6 b* G8 p! l3 s2 p% P2 c! S8 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~; e _. G/ G" r6 K; f: g
低卡營養餐' h" O3 H* w+ S9 y
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
4 j8 |4 l- {2 m* x; J5 Y5.39.217.762.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
& b& p: G+ g8 G: u公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
6 D+ |( A+ {( {, S/ A9 n* q" t公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇! F# `0 ]2 @2 Z P! N
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
9 ~4 a( C# P7 y9 G/ _! \6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
. }' m) Z( ?5 }. O- O1 c# ^) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。& d1 ^% i+ i- K9 _8 m4 V# Y/ \
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇. U7 Y( H: r0 m2 \
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
6 N2 @6 i/ S5 I y, r8 E5.39.217.7610.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
9 A* S* j: F0 @9 I; ^/ Y11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:1 E- v/ u* j! p" }3 p
5.39.217.76. ?, Z# z" i& F: ~4 F; |* G6 G
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb) ?5 c' k; l6 M! y) Y8 v, m5 {
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N1 Y% I/ ?5 k8 l5 _- B
! c* M7 W, B! m2 R8 r# R4 ~# w; ttvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老); `/ h9 y5 l) g+ k! l. a4 z1 B% \
=1份水果
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8 i; Z R4 e- P" W3 U鈣質(維持骨骼健康)
2 ?& ^/ ~- N* J ~! {5.39.217.76=半杯鮮奶
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5 f3 P+ z/ B# d6 h- { E) Q: N s鐵質(維持血液帶氧能力)5.39.217.767 i! u: T: |, n1 A" u3 }
=1塊牛扒
2 ]) V( p, i* |7 [5.39.217.76
5 z' b, p3 {, }( z纖維素(促進腸道健康)
7 K- ?0 }) j! ?* ^# ?6 F6 Y! o/ ~tvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜" K- Z* c2 c; J& v6 Q/ j( y
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9 h. U$ @0 b: `$ q7 [5.39.217.76如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
7 v& N4 v" }& O& j \# T/ i% ehttp://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..公仔箱論壇( @1 H$ {" E/ C% b6 i& }- m
0 y6 Q% y2 o5 V+ K$ V: {/ i6 ~tvb now,tvbnow,bttvb聯絡有關資訊，Email/MSN : keith09723@hotmail.com (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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% R j2 h3 K5 @6 Y! o* E9 ptvb now,tvbnow,bttvbP.S.:公仔箱論壇9 n" \# B3 i1 N {" o4 U
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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