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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( ^, R3 {6 k0 N# E3 ~
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番薯 2 條6 b" y, B* {& B( X) _7 I# r; ]
華盛頓蘋果 2 個
/ E/ ^( _1 V3 `+ N% [/ |5.39.217.76椰棗 4 粒
- W: R& ~4 Y4 {- n8 k& J2 g' B" L7 W3 `老薑 2 片
2 X( d7 R5 E) e0 L$ E9 _0 B% F! @蔗糖 1/3片公仔箱論壇! y+ G/ |" ^& q; W$ F; I3 R
清水 1000毫升& g: ?5 Y8 d" y0 q: }
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 N0 n/ ^3 w( o Q
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇2 t0 h3 J! }4 O+ r9 @
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5 d9 C) f; w$ ?: p* {+ ^% |' v5.39.217.76蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇+ n: Y/ |* m8 t$ |8 V4 P
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5 s4 q, T3 e. M3 o
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。$ F6 G% D3 R" \& h1 X9 d; {
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再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.76% w/ i Z) W1 Z+ f
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\" d5 r. T- z5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。公仔箱論壇5 `8 r3 B2 T* \6 Y- w
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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