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! G3 {1 R* r) I5 e' n1 Ktvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
' U9 ~% R% y8 d& I4 |, {& A" _6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ e b9 d# d! u" ^* ]- L+ X
份量人數: 3-4人
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食材
. b$ \& p( g. G* o |% h% S% X5.39.217.76番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb5 I% e% U0 A2 S+ B, ~
華盛頓蘋果 2 個
* }+ y2 x1 F# q8 [" J4 q6 b公仔箱論壇椰棗 4 粒+ p" ~( O5 j$ D ~( C+ j
老薑 2 片
5 ]; D) C* D% H蔗糖 1/3片
/ d; G0 c0 x2 A; P6 h& K公仔箱論壇清水 1000毫升
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作法:
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8 r; I9 m/ I$ Ytvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
8 e2 |2 I6 M, \' H2 |7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：
: B7 B$ a; j6 I0 i蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb% t7 o3 u5 G6 f) ] P. x8 ? y
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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( F& O1 X {4 f$ D9 `- H8 w0 g: p* `再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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