( g% F1 g3 _9 D! }, p$ I6 I
1 f! I1 c1 _' N3 z$ J+ @# K公仔箱論壇材料
, R1 Q* C/ o' g& q8 Qtvb now,tvbnow,bttvb五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb D1 g) l$ R( r: r3 a
+ \' q3 v8 S# p$ {: }0 s0 [$ m, I調味料5.39.217.76" R1 N5 P8 l$ [- R# ]
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許5.39.217.76" \0 @9 ^' X' z+ y
4 t7 ?6 j- M8 @9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
! B4 ^9 D% C4 B+ I0 _, t k! Y6 u5.39.217.76
- d. I: r) p5 X: Q; n: d* w/ [8 p' r做法
/ k! G# [" Q& ~( ]3 K! [' O5.39.217.761.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。5.39.217.765 J H1 r6 w4 D( L) L) H
* w: q2 C- ~% r3 r' I公仔箱論壇2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 . L! s7 j' ^" R4 v- y
: v7 |0 `, z: k" [3 M4 F9 ~公仔箱論壇
/ B% y* A. M: z) X M3 W2 Y公仔箱論壇
/ V6 d8 Z7 K, [% I. e9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u9 z* H6 N" Etvb now,tvbnow,bttvb( M8 R6 t* X$ s% d/ I7 z6 [
|