1. 在干净的床上裸睡 公仔箱論壇# G$ ~; u [2 c; Z% P" c
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 6 y& L) g7 W8 a G; [/ w7 j A
4. 经期只穿无钢圈内衣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x* w" W+ t; F p. r
5. 养成记录生理周期的习惯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, R0 t* N1 n- u. D% ^- u
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
9 q. S" t l3 E ]3 btvb now,tvbnow,bttvb7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 ( @2 G9 @4 R2 P* X6 X8 _. `1 L! g
8.后去一次洗手间 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 T2 H; R/ w' z( R2 \1 Q, B
9. 贴身衣物要干洗 5.39.217.76( v w- ?2 \7 F; W3 `
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
1 N$ ^9 |# w/ w8 h2 C4 r! l' @7 P11.不穿标有 '免烫'标识的衣服 5.39.217.762 s% F" U- I2 H/ ]6 t, V/ Q) T
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 o( X3 j; l' ~) a' _6 g8 m
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
0 Q) y a7 B Q* u) _ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 如非必要，不使用卫生护垫 # s& X: M3 x4 b2 W( D
15. 定期检查化妆品的保质期
+ I' F: I# R+ t3 _ X* g8 a公仔箱論壇16. 洗浴后一小时再化妆 0 l: m- C' n' j8 ~' W. s: _
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 ( D& l' Y8 C. o. V. }% ?# H
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 公仔箱論壇+ F* y$ ?% \0 F( O* @3 U/ y
19. 染发频率控制在半年一次 公仔箱論壇0 C$ W0 ~' I+ T) d6 O
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 4 M7 S+ p7 @" z8 x1 W
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21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 tvb now,tvbnow,bttvb. w2 c Q4 w. e7 }
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
$ X. e5 O* G: v, w6 r23. 复印文件时，与复印机保持至少一米
9 @5 @9 I$ S& E+ j, d+ Z公仔箱論壇24. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 Q! K# [8 y% c# n8 v; d* {25. 不趴在办公桌上午睡
/ @' ^& X& i6 f. v& k, i% s4 L26. 该午休的时候不玩电脑游戏
' ]4 T" ^2 e" \6 C) ~0 A& U27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
! x$ g& j5 l0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 从不戴着眼镜接听手机 ' P: P7 c8 ]3 o
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
. { d7 ^% C8 K0 N. [. N9 l5.39.217.7630. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 " i/ f7 l; i* J# t
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 5.39.217.76& v8 b% o, P0 Z2 F2 Y. L
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
% m: I% Y! b! |' f0 a- f8 J33. 每 30分钟伸一次懒腰 5.39.217.76. s. B# n% ]% B& C' U
34. 办公室地毯定期清洗杀虫 8 m ~% A2 L: B( M0 X; P( m
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 tvb now,tvbnow,bttvb* N9 u4 Y7 k+ E8 u& ]
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
1 Y( J0 C+ U) q/ @; q9 }7 @6 g+ R) Y# A37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 tvb now,tvbnow,bttvb" m4 }8 S3 K4 X4 J5 T. `
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 * G Q# P( V H- V
39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
) V' ?$ k) b! G1 @. m: u, t9 B+ z40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 5.39.217.76; `+ B5 w6 y; L8 t; X* C; E$ y$ s4 l
$ F# M" v( A/ S2 P, _; F; ~! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***********************************************************************************公仔箱論壇/ z, f3 m3 u' A0 ] m- d4 g0 o
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41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 9 R; A, k8 |7 j8 J8 w P, a
42. 沐浴不超过10分钟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, ?/ I+ X7 q8 ~" s l
43. 不要坐在马桶上看报纸
- @& n3 E) _6 M6 V6 Y! `* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 8 J* N' I& p% ?0 y/ f* W0 Y
45. 用冷热水交替洗脸 0 o2 U0 u. g5 q5 n q N7 ~
46.不用塑料器皿盛装热水
( E. a- Z* o1 [8 e1 l5 G9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。47. 定期清理冰箱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K' K& W3 ~7 p5 s7 l7 q" }
48. 微波炉在工作时，请离开厨房 3 I' ?7 ?6 x' u0 y$ ]
49.使用抽油烟机
( G. m/ x. g5 m8 \1 n50. 晚餐时关掉电视机
# K& c* m. T# [5 _51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
( d; t- B" E6 x- A0 [- P; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 公仔箱論壇3 r: W! I& N$ s8 c
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂
% c0 s+ B& T" b4 Z' [: J+ F& B* W2 b: k& F54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 5.39.217.763 i# o4 R9 [$ f; U6 S
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
: _3 D9 l7 O- m6 b# x2 u3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56. 不要贪图� 奖憬缒源允�
8 ]+ z; V6 `( `公仔箱論壇57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 5.39.217.768 Y9 V5 D/ L) z. Q: J3 z* o
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 5.39.217.76+ v2 T* D9 ~" M2 ~, }0 s
59. 头发没干时， 别急着入睡
5 a3 L: e( B1 f2 x5.39.217.7660. 卧室的房间要用柔和色彩
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, c$ |) n6 m/ ~. @: l9 R7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*************************************************************************
$ X0 | L6 M6 k3 ]5 N' Ttvb now,tvbnow,bttvb 61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
* v! S/ ~! J1 t2 a2 G公仔箱論壇62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O) Q b: k) ^) O% s; j& `
63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
/ e* _4 Y1 G: Q0 L, C5.39.217.7664. 多喝酸奶
# B# L+ F& a0 O65. 无论什么原因，都别抽烟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' ^ k' {& y* b# N% ^' d
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v6 S* }1 f, `, t3 p$ ~8 ?2 l8 ]% ^7 G
67. 饮绿茶胜过红茶 ( }+ z8 G7 B- _# s
68. 重视早餐多过晚餐
5 S+ |; W! |, _$ U3 p( s/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69. 控制盐的用量
6 n/ N9 h8 b5 S& n( p/ [; t70. 起床后先刷牙，再喝水 * _# c+ Z7 J5 @( l# E" d
71.经常嚼口香糖 5.39.217.76! C4 X: }' t6 |6 v
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
" c- }7 a: }" o! Ltvb now,tvbnow,bttvb73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 5.39.217.76* h1 o( d* Z6 @" U
74. 每周至少吃一次鱼
+ @' U ~1 }& V" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75.远离可乐等碳酸饮料
1 S$ n4 n) {) Z$ ~3 r( \1 j" d5.39.217.7676. 不喝久煮的 火锅汤 公仔箱論壇- I9 o U$ K3 T' J6 L M
77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
# f1 U# @; h9 }" r, Stvb now,tvbnow,bttvb78. 饭前吃水果胜过饭后
4 i* D& I# Q! v! X$ D5.39.217.7679. 睡前可以来一杯红葡萄酒
0 T! p4 T( ^7 C& ?' f8 a5.39.217.7680. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
# n7 @- ~( y# g; d: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. B! u/ k- \! M: G4 [% ^
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81. 多享受早晨8－9 点的阳光
7 ^; k1 d4 c; ]4 i& d* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
: {/ Q; @% p4 L, g7 |公仔箱論壇83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 公仔箱論壇2 I4 o' I& ~# b! |; k7 g
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
: `* e& y J3 J; e% v/ F Ltvb now,tvbnow,bttvb85. 冬季少做户外运动 : L1 L9 e& V# B. \8 L' R3 G
86.10 层以下，不乘坐电梯 6 l: y! f1 `3 A. x/ F
87.每三个月改变一次你的健身菜单
4 X. A8 A( I7 T1 b公仔箱論壇88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% q9 M5 S9 W" D6 ~4 `
89.运动前先卸妆
- {: `. S& q" @- j90. 边看电视边做柔软体操 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P; s$ ^5 o, |( N
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
8 p! R; S: a" F+ g0 z1 K; h* b5.39.217.7692.经常散步 & G) |& H$ C) g' q
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ \3 y- o; l, C! q8 p
94.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
' I7 A( m& T) H2 Y; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 ' B- F& n1 h) c
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 公仔箱論壇8 s% t/ G' r' V+ B- h: Q
97. 非运动状态下不喝功能性饮料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. F; U" r" ^6 l" y8 T) G) R# F
98. 运动后休息半小时再入浴
* k3 H) P$ s! m1 A1 M公仔箱論壇99. 不在过吵的健身房中锻炼 ( t, L2 n0 n9 t. a4 ?5 b
100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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