夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。1 R; p+ z% u" J& |
( \$ O; I- j; T! }# \tvb now,tvbnow,bttvb 还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。
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Men / 男士第一弹
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如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
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A 柑橘腌水果
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香槟与腌渍水果，唤醒口腔
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' n6 o2 Q) q Y: b8 ^公仔箱論壇 一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。5.39.217.76# h5 C, k x$ u+ M6 u# v
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公仔箱論壇5 P: O6 f$ X4 ]- G2 ?. C7 a
! c2 T% i, v3 E9 n2 i J- B8 N B 夏威夷汉堡
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3 ?* `/ z- z# w* K( H8 }0 B 全麦，给你一个崭新的力量苏醒5.39.217.764 g5 x5 C" F+ f4 u6 a. r: a* N
0 |, ^! E2 {- c: G% t 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E# p' I3 c/ _/ g* w
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一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。! i: v% w% |1 W) _4 n
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1 r' Y: S8 n O$ l; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C 野樱桃果酱酸奶配谷物
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) T9 G2 g+ [ f8 S) _公仔箱論壇 低脂酸奶，夏季的美好就此展开
9 W' D, L! q" a6 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f" S2 i- a2 R
一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。
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对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。公仔箱論壇6 Z# I3 u7 r# y/ F* f4 Z q
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Women / 女士第二弹6 V8 O. s N" C1 i! ?% N
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对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。5.39.217.76* g, n; B3 B4 A- f& o2 ?3 I. K
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A 玉桂香料番茄酱配烤面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 u8 w, Z1 ]9 F2 k. Z
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不一样的酱料，出乎意料的情调感tvb now,tvbnow,bttvb4 \; F$ K2 ]7 D
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即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B6 O" v$ N3 m( q6 c) a
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' [3 T& g0 L; G- ?5.39.217.76 B 煎三文鱼菠菜炒松茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w1 p( O( }, G3 ]% }. X
]5 F! x9 F: `0 n9 K0 ?: \4 B q, q5.39.217.76 来点实在的早餐认同感公仔箱論壇' z4 \, f# A9 L+ R) m1 \ x
( V* G) | R9 ~ Q4 s0 p公仔箱論壇 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。5.39.217.767 I u2 b" g5 f: c) L! K
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C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
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! g4 G( F0 p8 o) q9 M* g4 gtvb now,tvbnow,bttvb 专为女士设计的完美结尾tvb now,tvbnow,bttvb7 j! y% l( b7 ]: v4 @: ?, c* t3 w5 Y
# b9 N/ P c% t' X" H+ e8 `7 M 吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。
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4 D! f2 {9 v$ ]. u4 y+ a公仔箱論壇 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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