一怕精神紧张。
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! Z. S$ D" x' O8 v8 u$ H7 o公仔箱論壇一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 5.39.217.768 x* k$ e; N7 v1 p( Z
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二怕过度疲劳。 2 l" L4 c( G9 f8 f: u2 F
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 5.39.217.76+ R& b2 u5 v* y
, ]" M8 _# L6 Q. Otvb now,tvbnow,bttvb三怕酗酒无度。
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0 _" o3 ~! z4 Y, M* E+ B! s酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 6 E t. Q0 V s8 k
, u% t" M k* h& h: q! J. w公仔箱論壇四怕嗜烟成癖。
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1 _& Y1 Q) m, n& U _4 c; y' w# [公仔箱論壇吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏；
& z! ^4 |# Y% y' l$ w) v4 V: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M% J3 ]7 F2 D/ V7 D五怕饥饱不均。 5.39.217.76/ u* m1 b- Q5 D# K/ l \# }
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饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 : N8 e" I1 G: S
4 G# d* I% W4 r/ R' r* t. m/ ~六怕饮食不洁。 5.39.217.76( q; _5 Y2 o: P% I# U
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 % g: c X* A4 j% n
* q, G3 Y5 s: ^1 Q+ [七怕晚餐过饱。 ( _' a' @2 t/ H
. O o7 Y* z/ K% X9 |+ ^6 s; K5.39.217.76有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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$ W- X ]* P, k* P% }% k; V八怕狼吞虎咽。
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。 公仔箱論壇5 X: T7 A! }+ G- L2 s* ?, `: |: b
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九怕咖啡浓茶。 9 j, j \6 H0 e( u
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咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 5.39.217.76+ i. y2 D$ e7 A* Z" c
* D4 d; I: f v5.39.217.76十怕滥用药物。
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- a! B* H3 s3 Z" Z* l- b* k公仔箱論壇容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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