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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F7 O: p% [( Z6 a4 [/ O7 Z4 Y
  147      46~50      49.5~55    54~59.5
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)公仔箱論壇; g' S6 r0 p# E# ]
  158      58~61      59.5~64     63~68
; A: `8 S* ]4 u" P3 f7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  160      59~62      60~65        64~69公仔箱論壇6 A! H$ _9 G3 F
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  175      64.5~67    66~70        69~748 c+ d3 F  l$ O3 @
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0 k  z* r( m" K0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100tvb now,tvbnow,bttvb0 y6 r- U9 r  [3 o6 D* D
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,tvb now,tvbnow,bttvb% d: [5 R, y7 J# m
              10.2~11.0屬於中骨架,          1 q0 x( t1 ^+ A, N  h' |- Z
                大於11.0屬於大骨架。tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 |6 s: c6 r! c5 ^, t
      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
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                  大於10.4屬於大骨架。  9 e& L( X$ q, q3 l8 P/ n
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$ ]) D( i8 v* `4 \tvb now,tvbnow,bttvb手腕圍 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {% j& T9 i$ Z  C: E7 `
手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
0 _, M8 W( T/ j, r! E4 Q+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據行政院衛生署發佈的體重計算方式5.39.217.76; Z: B" M7 w0 L+ _' H7 Q  F: p2 t
(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ r" B2 B7 ?9 Y% w1 h4 j
tvb now,tvbnow,bttvb3 R; ]' M8 L& F4 ]% V$ P$ o. v; j

# w$ Q4 m# w( g; f8 L+ Z) b8 Xtvb now,tvbnow,bttvb正常範圍是介於±10%之間+10%+20%5 m( N; P: J  [7 T9 e/ E/ [
  過重  
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            過輕  
% B/ n3 h/ \; R" C% J                                      -10%以下                      
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