牛柳 - 160克 公仔箱論壇9 q* h" `9 D+ i8 D. I
西芹 - 160克
9 f1 ~) ~* d2 ]/ L5 Gtvb now,tvbnow,bttvbXO醬 - 1湯匙
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p. k8 r2 G$ i4 [, z7 `9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1隻
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& c4 b0 m) y* _4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1/2湯匙
& D) n+ J4 g1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許 5.39.217.766 X# I" U7 @9 P' ~) L
生粉 - 1茶匙
' t" N* D9 q- ]; k/ _8 }; N" ltvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2茶匙
9 X. Y+ _: g# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1茶匙
9 H5 a* ]. \2 @ F$ q. C* b公仔箱論壇水 - 1湯匙
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蠔油 - 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 c! e6 i4 C6 n) X
老抽 - 1/3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x0 @7 o: T$ b/ `( o7 B1 r
生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.760 ]4 g( J$ A* p4 p& A/ s- k' K
糖 - 1/3茶匙 5.39.217.762 y" Z9 q* |& C" i
水 - 3湯匙
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1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
6 w* w# ~ k5 u2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。 2 ]- H/ ]% S2 L# B$ @, M
3. 牛柳泡油,取出。
6 ]; N/ H6 v' R4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。 |