睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mrtvb now,tvbnow,bttvb) o, x1 }9 P/ w2 C" H$ \
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
. s! ^- z+ ]* l. i D. |9 |你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^5.39.217.762 T( Q9 ^; I* ]! ^, k
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7 E; U1 R! w: ]! r" G2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
& {6 l/ s; J# y6 p* H+ r5.39.217.76嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [5.39.217.761 w/ d0 C X( t! C
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ公仔箱論壇( ~4 g4 a2 e+ E! y/ g" N$ l" z3 u
13-18歲：10小時; ?3 n; @, s* S7 W6 n# [
19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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8 C* P1 A+ H! k4 c65歲以上：6小時tvb now,tvbnow,bttvb- A+ f7 |: Z9 _) d3 ^) [
$ [1 h' \& ~+ c% a' P1 d5 y3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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, @% z7 B/ v N% f2 y D# J公仔箱論壇5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。tvb now,tvbnow,bttvb3 x' {7 @, J$ W; N4 r6 J2 w
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5 C# X+ q$ s5 G* }3 |( R) n$ u$ g/ n7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。 N$ _" t1 h, @4 P
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kxtvb now,tvbnow,bttvb* w/ C4 T' l9 b0 {$ `
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人公仔箱論壇& e7 T; j7 G Q0 T5 v
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p5.39.217.766 o% ~3 H" E: u: L- x4 G
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?htvb now,tvbnow,bttvb8 r+ x7 W' i+ j7 N8 g
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e' a* W$ i0 Z( l
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! i: V1 X- G/ v) {3 d5 w5 _* gtvb now,tvbnow,bttvb9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]8 |* [' h, g6 v6 X
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10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。公仔箱論壇. X L4 ^2 a' m9 J r+ }0 x
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11.睡眠最多的哺乳動物：5.39.217.766 ]/ W, i0 p! u6 o! K3 V0 l! C# s
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樹袋熊：每天22小時tvb now,tvbnow,bttvb6 u: O) l, r# e( {# d
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
& U% @* _: L/ e& Y5 W) O" i5.39.217.76穿山甲：每天18小時WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s! i+ D0 K( `" k" ^) {0 M C
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* B9 \, i5 |1 {tvb now,tvbnow,bttvb睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）
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亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r4 q* ]# g# n8 k+ ?# ]! K
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B& c3 M: R9 M( X6 B
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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" R; v( ~" k7 a3 [$ M' v) C2 h" K5.39.217.7614.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。公仔箱論壇1 S3 X6 O% `# j- h, U) a
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% u7 T9 ?# t: \$ k公仔箱論壇16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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