睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ B% x/ ^5 W# X- c" j3 m
: f9 D$ a# l$ I7 u4 I8 Gtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76& Z3 `4 i" ~# `# t( j5 _
也是科學養生的重要內容。
8 ?2 F8 S: R( `3 P但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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/ [7 o9 o5 ^0 x% s2 C- E/ }5.39.217.761 戴 錶 睡覺。 8 D$ v" P8 ]2 U
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; O/ F/ i) p. |
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 f5 g9 n$ L) }! y% X公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
* Z0 @ Q3 W4 S7 y/ x V& ^但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
/ f( P/ `1 p, d7 t* Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! V z" J# w' H
2 戴「牙」睡覺。
: N% J7 s! U+ Z. b0 j一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 o# x, j( X- J0 v! O' \tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 . r/ e) B Y. H0 y; S
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb- W. M# ^; g2 ]4 J0 ?4 h
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 7 L2 X" b) a$ I: v2 a# K2 ~* x
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3 戴「罩」睡覺。
' C, B/ M# C' X+ `4 P0 c9 f! gtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，1 a4 c& \! _6 u7 t; ~
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 O H3 Q9 B0 N8 Q; K. \罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇; ]4 }: r! y2 r [9 q* _* b
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇5 z; K$ J8 H5 K# y" F) x- \& R* ~
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f( C, s" @$ f `$ ?! `4 [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 ( f6 V* L7 k) {+ c
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 4 S) {5 A. H7 F7 X
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb6 [% w5 Z% c! A6 F, x! T9 K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb: X Q; O/ C3 g8 z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇7 L. b# s) D2 f
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
+ {* p* m/ n: _6 G, a5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ( }7 d4 k/ D) i' c+ [
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. w0 Z. v9 o4 ?* c% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% w) [% S9 P& r o+ ~2 j2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 - Q6 U! @% R3 ?! S( q6 r: ]" z# F7 l
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& |5 }+ }' Y. n2 z7 e( \2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( z# E# [4 ?8 R3 |& @" E' N5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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! K8 m$ l* T: O7 t4 |% ]e 5項知識我都覺得幾實用
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; G5 K( C6 S* ^9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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- B1 O5 a* V: Q; F% j: Utvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
M+ N) b8 @( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H6 N/ r( h U, F因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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