本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
" \" b5 W" _1 D- e. k5 v4 a/ t9 A! \tvb now,tvbnow,bttvb
+ v, G% F9 x( o' F( ^5 I: g( l2 \5.39.217.76
2 t$ R# B; l& J _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 p- q8 Y# R7 X7 O9 w U
9 E1 q1 y+ F ^5.39.217.76【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
/ E; L- g) s4 P! o/ w7 Ltvb now,tvbnow,bttvb春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。- y# i: X( A# }6 r' ^& F( L. H
另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?4 E+ [& K6 B, ~2 t" c6 L7 W
一、要防寒保暖1 ~2 p+ l4 j+ J4 N" |: e" e
寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。
2 q- @/ {# k( s4 H0 @! j: Ytvb now,tvbnow,bttvb二、飲食需要節制
& D& x/ G" P; n% F: ]- utvb now,tvbnow,bttvb心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。5.39.217.76* r7 k% S) {" C% P+ z0 e- j0 a- g
三、避免菸酒公仔箱論壇* P, O$ l, V, {- H# y4 ]
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。$ r" w6 W; c& x m& K4 Z) U8 s
四、避免過度勞累) Q4 s+ O' O8 u0 t
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。
9 ~8 K2 g/ h* C8 \$ \tvb now,tvbnow,bttvb五、記得要按時服藥tvb now,tvbnow,bttvb5 G0 [0 l/ l% d& X2 Z
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。5.39.217.76) D/ p& I1 a# R* R* t' N! m& a
六、出現不適要及時就診5.39.217.76/ k% v. ?- J; J' w
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。公仔箱論壇: \4 k. F. ` c5 m2 ]/ N9 ~+ J& P
|
發表於 2021-2-12 12:12 AM
| 
發表於 2021-2-12 06:31 AM
|