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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.76/ ]; {8 C: A$ X, O/ d
製作時間: 30分鐘內
( T( t7 s, Z/ U+ R公仔箱論壇份量人數: 3-4人
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4 E& h K+ x( {* }5 ^( o) ptvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 Y' Z4 p8 K
番薯 2 條
9 I" k7 F& c& @0 M* x z公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個5.39.217.766 l3 v% {* ?8 f. U s6 c5 [6 i3 n+ ^
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蔗糖 1/3片公仔箱論壇8 j4 O! \' U6 [$ f* g' A; B# \/ k
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% {) e% d: l$ S: U6 H% b7 i5.39.217.76蕃薯去皮,清洗,切塊狀* G6 V, y7 ^/ G" X& u5 R0 l0 z
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" Y, M- D, j1 |! P椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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' n2 H, j$ \8 D% q7 R3 U公仔箱論壇20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。5.39.217.76, C. P! B( p5 N4 \! _, F
5 :5.39.217.76" k# I$ r) I; [0 `; q
再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。
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