材料:
n, u2 z6 u2 S9 c9 k; p5.39.217.76西芹6安士（切斜件）、牛柳6安士（切大粒）、蒜片3粒（煎香）、甘筍片8片（煎香）、乾蔥片2粒（煎香）
4 |/ h3 }/ U H& _3 g2 `4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z# E2 G8 o! i& }5 O
" y: P4 R+ J8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
. B4 ~' ]6 {# O1 C& N; g( C生抽2茶匙、蛋白1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料： 上湯2湯匙、麻油及胡椒粉少許、魚露2茶匙、生粉1茶匙、砂糖半茶匙5.39.217.768 ^0 q" u9 a: b8 E0 {4 O/ B
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3 i) @. Y' q' h4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, ^8 X5 E/ Z* s) R" Q6 `7 Q5.39.217.761.將牛柳粒清洗後與醃料拌勻醃30分鐘備用。
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# S* }$ p7 V" L! Q) ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將西芹下乾鑊烘炒一會兒，加入少許生油兜炒。注入1至2茶匙清水，合上鑊蓋以中火焗煮至僅熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 h8 }! `; ?8 \, i' T
, M9 a4 O ^6 U1 ] Z9 x6 v2 E3.在牛柳粒表面拍上少許生粉，半煎炸至僅熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J4 ?3 G2 m0 E. b, B# d
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4.煎香蒜片、甘筍片及乾蔥片，然後將西芹及牛柳粒回鑊兜炒。
, t3 Q) O3 \& I: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L% d. z; ^9 H% n. Y7 [公仔箱論壇5.加入汁料炒合，加入少許尾油炒合，即可上碟。公仔箱論壇2 z* b7 n# W: l
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發表於 2015-1-10 04:29 AM
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