材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 o+ I; o- |& S' e0 f2 o
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
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調味醃料(豬肉):
2 P$ H3 z% J. q/ r) D' v5 e# O5.39.217.76生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
" a8 M! v- M4 K$ Y' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ ?6 [1 r; }! P+ }7 J8 `公仔箱論壇做法:
, b1 X j# H% c) Q0 m. Y2 ztvb now,tvbnow,bttvb1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J: y# ?: C! t, F4 E! t$ O
0 ?7 M% d u- _1 V( Y2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。tvb now,tvbnow,bttvb& A. e8 _# s$ x) K
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3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。$ K5 \1 e+ Z$ L) y% ~" h
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