睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# d: {2 C9 I0 S: a" O4 F% B5.39.217.76也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇5 R$ E, g. s3 }2 g1 u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
8 `1 I7 A( Y- D" N公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
& v& g( z1 x5 W" h, Y, S5 \這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- _5 ^+ @* t8 ^- ]. {, o5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， / S/ v1 b9 x9 ]5 z2 \: Y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! A7 ?$ I+ e% w' l4 s! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 G2 ^3 \- y* r% L" {, L( M [: `
2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c$ r3 m9 ~3 F* Q- |
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ ^* K; S1 F9 q" \8 W! j公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
0 z/ A3 q: g' M( U; d5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
j. @) U: A( z G2 l5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D, `/ |! x5 a
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% i o. i' u/ P2 E; u3 z) p5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" h5 `$ {) J2 k8 U6 x罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- U" a: |0 T$ W. P& v! K6 [+ G) e' K女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 9 j$ b/ ~7 f$ ^5 z8 Y
. L! ~! [2 ~% v6 j1 E) M5.39.217.764 帶「機」睡覺。
* d' a' c6 i5 W9 z7 f有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f$ R5 q8 @& K4 C: j, C1 I! I
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇2 b* U, s9 C2 b8 ~0 y+ l& ^$ ?0 ^
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
( V( C/ }( S" e/ _$ F ?' t( R# O% a公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， - B: f9 q9 R T3 v4 Y% t
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇1 |% L# n ?( G% S, [; j
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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" N5 l, q: Y4 _1 @$ K3 _9 u5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, P: c! q. y" L& P+ m. w1 J; ?
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " m1 r- N1 d, S" |9 i2 Z
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 9 Q5 ]+ c- K N8 T
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇# [2 _& s9 s% o8 \
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇- P9 G9 D- k$ W+ y* l
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* V# }& @9 {' _- N8 y- ^tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， " b5 m' |5 w# f' s8 t
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
; M' d2 z3 Q/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& j; P+ f. A# U$ D5 h- T
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.76! T" m6 B8 U. N6 r& e6 `+ e
% C; p2 c4 N: u所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B( X6 X( ^4 ?/ n( B1 j6 Q
8 E, W& t/ Y; l0 a: g4 g6 m公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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