睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇* E7 W0 O% s6 y( a6 X/ k* ?2 l
公仔箱論壇% ~ E: p( E7 h. t
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' c6 c2 k8 w0 _3 ^5.39.217.76也是科學養生的重要內容。 # A/ p8 a y6 G9 ]" ]) k
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb% R- [+ |3 Z; C* [1 i# Q$ V
tvb now,tvbnow,bttvb0 e: }% ~8 p* u1 l# X: ?1 h! q
1 戴 錶 睡覺。
) K4 Z2 O# w1 L5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 ` z4 A* E8 H7 x5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- L; M% D3 j% o" |. w( y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb/ H8 J9 O) W" k, p @) H3 g
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb. ]3 ]2 d$ U7 a) ^1 {* `
; e2 K8 ^$ e8 x7 j! x
2 戴「牙」睡覺。 * c z3 g8 o- v6 i: a9 n* F5 p& b
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, a' O& J4 Y- C1 i3 T假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- ~9 Z" [7 A6 M$ d) w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, b" V4 t8 x4 N- ^' U: d5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 0 c6 z# b& B/ ~+ s2 F
公仔箱論壇5 |- x7 O( e0 p1 z& K3 \8 M
3 戴「罩」睡覺。
( l4 ?8 n7 k7 T- c6 K% T# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.764 b+ H$ Y/ ~2 J3 p* d
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& b4 Z5 ?; z: D公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ N, K, g y4 P女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 9 P' v' |. I% @% U" I5 _- ]4 D
1 D3 V! x" h6 ctvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R0 e, m1 s* l% h
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) _) y3 v7 S" d9 W2 Wtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ( [# D) m" I4 x
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，# |2 m, z; z& A( J- v" f' F7 e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% e+ A$ [$ P* Y0 x3 C5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， J' U0 C4 T- ?& `" P& W' d2 i9 U% B
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z9 Q% j, K% u- a" }* n* Y
4 d+ T& f$ j, E, f7 M2 c7 l5 帶「妝」睡覺。
# s9 D& u' w2 E$ L9 k5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5 l s4 @, {4 b, K" q& H; U1 O
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 1 d! U3 x: @- X# ?5 Z# C
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇4 s* b& {9 j0 F+ f9 |0 S \
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇1 O7 z9 w& ?% R; d' {& {% }
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ q8 n; y, Y X& U可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
4 v# _$ o- y( [* G E8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
* L8 ?4 b. s! |' y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* p2 E- a/ _1 Y2 A) `- |
' `# u6 {6 c9 Q5 G5.39.217.76e 5項知識我都覺得幾實用
) I/ G% j, U) X$ G, N, @) E$ y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ O! }' }/ S* d& [1 J) ]: l
所以我特燈post出黎...
5 O. a9 N: x% u* k! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* e5 Y6 B9 v0 r
希望大家會注意下囉
U' X' y K7 A6 j4 N) \7 D
0 R1 E8 c& j) C( |2 k* D. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
