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3 U) f( B% N- j1 U7 V4 {5 B5.39.217.76效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。, b: g7 u. b) U8 K1 z* S" Z
製作時間: 30分鐘內! v6 Y* {# G% M8 f
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R! s1 Q5 F5 ^+ T2 c6 p
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食材tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 c( V1 D/ J `" z6 b# C' {
番薯 2 條
" K5 }. A' h b公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個
" P7 |" X4 U% i8 q/ Z! c椰棗 4 粒
, e5 Q) n) _) P) J; N0 N老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb3 q g) v( z; c6 D
蔗糖 1/3片
O. Z1 T' }- N; A' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升
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; Q9 x z6 f/ [# ?- ~, T: ]5.39.217.76作法:公仔箱論壇! ~, h* L& I, J% {0 f! `% ~; M
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.76& F; t5 ]% {! ^+ A' p( C
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; z5 M! ]" i! P9 g* [5.39.217.76再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb4 a! w1 J; J' c
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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