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1 @3 h1 g [- Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* n; h! Z) {7 a& O _
, e* a! Y B5 b/ S5 Y7 H7 S效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.76; M1 o, F3 ^; P; t/ z6 A
製作時間: 30分鐘內
" [4 h8 c+ l. D+ S6 `1 `+ E: c/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 3-4人
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食材5.39.217.761 c- B( r# c" j: z6 u; q
番薯 2 條
. l' y3 ~# N. C' c' C$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個
0 q' ?6 ^! |; V4 K5 q: H# H椰棗 4 粒5 y, j m. q4 W J
老薑 2 片
) N4 d# y6 H! z$ Q% `7 h9 G蔗糖 1/3片; O- b. u3 g. M4 {1 c% S
清水 1000毫升
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7 S3 R. G$ l' P' M作法:公仔箱論壇# N3 X1 g4 a c* ~3 e- e1 j0 k: R
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA S6 z# J3 Y( d' Y% q- H, j8 ~
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4 Y# @/ R: b& I7 a4 O公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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* G3 n! n0 k9 O. Z* n1 J# z9 R公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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" G4 z8 |. j% Q2 A# e7 m# }- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.76& z3 Z4 u; k( E$ p. u- {" J
5 ：公仔箱論壇5 H1 n- ]' k6 W b* ?0 s# {" `/ R
再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; `' t6 d% @1 x2 s+ Q7 F* p9 u
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+ \% X7 l! D5 x' r& u再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 N* M0 P/ s4 s3 ~9 u4 C( M( V
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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