材料:
, p5 u; H3 a: J$ [; r公仔箱論壇豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量- O$ ?- E+ T) X. l9 B' S# M
" m0 u6 K% P) V5 b! {: C
% _; ]# P" c5 k# _
調味醃料(豬肉):
1 h. r9 s e" N" Y- s! J, N生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
+ u" i5 b4 s) m: \+ u- r' x. y" r. i7 q7 g' X; v
5.39.217.76; \! I$ [ {7 K" _* T; r
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q) ]) N6 _2 C4 S% ]7 K
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
7 u4 R0 h2 n1 g5 s" h* ~5.39.217.76
6 K3 ^# }/ p1 D/ \; Y1 i/ N2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g# C! t$ m ?% i
5.39.217.76' z& D% J7 i! q8 c8 O
3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ q& P/ f2 f) m$ h# |( a& e, a
0 n( y0 i2 ?7 j |) u% a/ rtvb now,tvbnow,bttvb
2 D3 I( u: E! b6 E' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |