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[中式食譜] 田園鮮蔬燴花蟹

材料:     
* Y1 N# j3 j5 n5 p5 `0 H  ^2 _" O6 Y花蟹1隻(8?重)、薯仔1隻(去皮切角)、番茄2隻(切角去籽)、肉豆角1量杯(切段)、椰葉半量杯(切片)、蒜頭2粒(切片)、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯tvb now,tvbnow,bttvb4 e) W9 h9 S# ]
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做法:     
  M; f9 L9 F' J  O) w: J1.將花蟹斬件,洗淨濾淨備用。
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# |* P' ?2 E8 T" t/ V5 }2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒,再加入番茄角及少許油炒香。5.39.217.76, X+ ^, y+ w! v; O, A) N

) D6 p" \- k1 ^6 h1 C  |/ k3.加入蒜片及薑片炒合,加入雞湯及魚露煮滾後,合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。' o& ~" o  s  u# m8 L$ j; y

/ }1 B% F8 M, M( a4.煎香花蟹後,再將蔬菜配料傾入,稍為煮滾撒上蔥段即成。
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