材料: 公仔箱論壇: ?8 k! E# D0 I. M
花蟹1隻（8?重）、薯仔1隻（去皮切角）、番茄2隻（切角去籽）、肉豆角1量杯（切段）、椰葉半量杯（切片）、蒜頭2粒（切片）、薑片4片、雞湯1 1/4杯、魚露3茶匙、蔥段半量杯& D7 f9 _$ ~/ }6 v. G- L
5 ]/ X/ b8 i5 R# ~! T$ ]; }% }公仔箱論壇4 c8 `) I& E; Z8 O/ B1 F# A! W2 O; E
做法:
. n4 _6 d3 o2 V+ K+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花蟹斬件，洗淨濾淨備用。
5 h/ b9 U: B8 I
+ D0 a) I( W% l# {3 V3 r9 l, J2.將薯仔、肉豆角及椰葉下乾鑊炒一會兒，再加入番茄角及少許油炒香。tvb now,tvbnow,bttvb* I$ M1 z$ x9 ~! }' T6 d* |* \+ N
% w! q- F0 c# C' t3.加入蒜片及薑片炒合，加入雞湯及魚露煮滾後，合上鑊蓋以慢火煮至蔬菜腍身收汁。! j' f: T, @) c# \
" Q4 y+ }. T J4.煎香花蟹後，再將蔬菜配料傾入，稍為煮滾撒上蔥段即成。
* A: M' {5 y/ [# A" o
; L5 e6 m' ^5 w$ w1 M3 w: W5.39.217.76 |
發表於 2015-1-9 04:21 AM
| 