有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 5.39.217.76+ a: N. f( [# V" h
+ t- g& _! Q% X2 P( J! C年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D9 ^; H$ y6 T2 t
1 X, z8 m' P, t4 z9 q2 I老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
$ O( m8 h2 s+ w# S% R* W/ X$ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G/ j* O" g& h4 x
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! : b5 Q0 M. k7 U$ [6 J" Y
) i2 z+ e9 Y1 I2 P0 C& [tvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
1 I; \3 z8 ?0 _! dtvb now,tvbnow,bttvb3 D# U" @, g0 z$ t$ u
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 公仔箱論壇% [- q' j+ @* c! Y3 b `1 ^
( {3 r8 h4 D0 ?: ~4 K U
不然就是去唱「沒時間」吧！
4 G$ g( i5 t6 S( v" F公仔箱論壇5.39.217.760 Z P( w( Z8 P* m1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S" }0 x1 M' B/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M1 j9 p4 X! X: l6 `* | M
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb: Z6 r9 X* @& ~( u
5.39.217.765 O) e: ^. @. h: u
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
4 w0 t- y# x: F! Y2 |2 e5 F: |) j; Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 ~3 O/ e3 L, H1 G% @( _+ R1 s公仔箱論壇2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 % U& i, l0 ]; p3 F
* `$ U* J$ t- |0 d$ Q0 g! q0 {
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?4 z& v( ?2 B& ?
9 H8 [7 U* ~, Q) C) R: S/ Y5.39.217.764.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
3 \+ }: f/ _5 M% n6 a! A" jtvb now,tvbnow,bttvb, R4 d2 a% M6 R( u6 l4 e; A! d( `! g
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 5 n- Y/ S. k( U" l4 k
, p% {$ [# ]; _/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2012-8-13 11:58 AM
| 
