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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
: K3 O1 A3 H) C. {. }) `: @! p: w+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R6 s; w0 `0 T5 F2 I7 `
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thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉/ j- N" b: e  t+ G( H
環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!
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很有用的資訊!!
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