您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ T' S, n# z& N6 U! i% |
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
9 Q+ @( T2 z; N4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) h: V; f8 i" @ y' E- W
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
, ^0 w8 [- C( c9 o e4 ^/ H公仔箱論壇: m# D' s5 m% j+ _5 x1 n
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。2 }5 h& V0 o; x8 x% |
( g% }# V/ x5 J# V" w
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。 p7 f/ \+ E) r% e# F+ Q) S
tvb now,tvbnow,bttvb$ c1 p$ ~, {7 d
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇( w2 |2 o& T+ O4 I, u. r
, h0 o$ o6 o6 E2 L" [( m4 X% x**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
