[西式食譜] 煎肉眼扒配薑蒜燒汁伴蘆笋

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材料
# {/ ~, p, R# V; mtvb now,tvbnow,bttvb肉眼牛扒 2塊、薑茸 1茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、蘆笋 5條、岩鹽/黑胡椒碎各少許3 \" n' j8 B% g+ X

" }& S( l1 b! M% L, y/ q汁料
2 @# T1 q+ N' e5 d牛肉湯 250毫升、白蘭地酒 1湯匙、牛油 5克
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. \. E2 b0 X$ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |: J0 }, D$ T2 [8 ^' p3 M
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 H6 V3 M( U+ U) h
1.蘆笋用水灼熟，備用。將少許岩鹽、黑胡椒碎灑於牛扒一面，備用。
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, O/ v. ^0 v  a* F$ R/ U3 S9 O2.開中火落油，將有調味料的一面牛扒煎熟，反轉另一面煎至熟，再灑上岩鹽、黑椒碎，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 W+ [% {5 t% k- {* m

1 e5 O$ B+ o8 @5.39.217.763.原鑊加入薑茸、蒜茸炒香，加入牛肉湯、白蘭地煮滾至收汁，最後加入牛油，熄火將牛油拌溶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 u8 d' l# `# f' _+ U
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4.將牛肉汁淋上牛扒面，伴以蘆笋即可。
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不用白蘭地酒，可以 175毫升牛肉湯加 175毫升紅酒代替 250毫升的牛肉湯。
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